Dia Mundial de Prevenção do AVC (Derrame)

Cérebro

Neste dia mundial de prevenção do derrame, verifique se você precisa fazer um exame preventivo da carótida respondendo o questionário abaixo. Lembre-se que ele não substitui o médico, mas pode orientá-lo a procurar um médico se necessário.

1- Você tem mais que 65 anos ?

Sim Não

2- Você tem pressão alta ?

Sim Não

3- Você tem doença coronariana ? Teve infarto, angina ou dor no peito ?

Sim Não

4- Você fuma ?

Sim Não

5- Você teve câncer de cabeça ou pescoço que precisou de irradiação ?

Sim Não

6- Você já teve um derrame ou início de derrame ?

Sim Não

7- Você já teve uma cegueira momentânea ? Ficou sem enxergar por algum tempo e depois voltou ao normal ?

Sim Não

8- Já teve sua artéria carótida operada ?

Sim Não

9- Você tem doença arterial periférica ? Dor intensa em pernas que faz com que precise parar de caminhar ? Piora ao elevar as pernas ?

Sim Não

Você precisa fazer um exame preventivo? Então marque uma consulta com o cirurgião vascular ou com o neurocirurgião e aprenda abaixo como evitar o AVC (derrame).

Doenças de base, podem complicar o quadro. São elas a hipertensão, diabetes e colesterol elevado.É preciso combater os fatores de risco e fazer exames específicos com acompanhamento médico. As doenças que não são curáveis devem ser controladas.

Estresse , obesidade, tabagismo e sedentarismo são outros fatores de risco. Além disso, a chance de um AVC aumenta com a idade.

– Mantenha a pressão arterial sob controle.
– Evite o consumo de sal em excesso.
– Modere a ingestão de bebidas alcoólicas.
– Não fume.
– Controle o peso.
– Tenha uma alimentação saudável: evite gorduras e frituras, coma bastante frutas, verduras e fibras.
– Pratique exercícios físicos regularmente.
– Evite o estresse: faça atividades relaxantes como uma caminhada ao ar livre, conversar com amigos, passear com o cachorro.

Faça um Check-up Virtual em sua saúde.

 

Questionário baseado em: Qureshi, Adnan I, Andrei V Alexandrov, Charles H Tegeler, Robert W Hobson, J Dennis Baker, L Nelson Hopkins, and Society of Vascular and Interventional Neurology. “Highlights of the Guidelines for Screening of Extracranial Carotid Artery Disease: A Statement for Healthcare Professionals From the Multidisciplinary Practice Guidelines Committee of the American Society of Neuroimaging; Cosponsored by the Society of Vascular and Interventional Neurology.” Journal of endovascular therapy : an official journal of the International Society of Endovascular Specialists 14, no. 4 (2007): doi:10.1583/1545-1550(2007)14[469:HOTGFS]2.0.CO;2.

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