crise ansiedade - Aluna

Crise de ansiedade: o que fazer

A ansiedade pode ser definida como o hábito de nos anteciparmos aos fatos que poderão acontecer. Essa antecipação traz também sensações estranhas e desconfortáveis como medo, suor frio, pensamento acelerado, irritação e estresse. Se sentir ansioso é algo comum e acontece com todo mundo. No entanto, precisa ser avaliada por um especialista quando se torna […]

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