cãibras - Tornozelo torcido

Cãibras nas pernas tem tratamento. É preciso saber a causa.

As cãibras são um incômodo comum e muito desagradável, que pode ocorrer em qualquer pessoa, a qualquer momento. Essas contrações súbitas e involuntárias dos músculos geralmente ocorrem nas pernas e podem ser bastante dolorosas. Embora as causas das cãibras possam variar, a desidratação, a falta de uso muscular e a deficiência de minerais são algumas […]

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