A dieta cetogênica é um plano alimentar que tem como objetivo principal reduzir a ingestão de carboidratos e aumentar a ingestão de gorduras saudáveis e proteínas. Essa dieta é baseada em um processo metabólico chamado cetose, que ocorre quando o corpo começa a queimar gordura como fonte de energia em vez de carboidratos. A dieta cetogênica tem sido associada a uma série de benefícios para a saúde, incluindo perda de peso, redução do açúcar no sangue, melhora da função cerebral e redução do risco de doenças cardíacas. No entanto, é importante lembrar que a dieta cetogênica não é adequada para todos e deve ser seguida com cuidado e supervisão médica adequada.
O que é a dieta cetogênica? A dieta cetogênica é um tipo de dieta que foi criada originalmente como um tratamento para a epilepsia. É uma dieta muito baixa em carboidratos e rica em gorduras, que promove a produção de corpos cetônicos no fígado. Isso faz com que o corpo queime gordura como principal fonte …
Talvez você já tenha ouvido falar da dieta cetogênica, mas você sabe como funciona? A dieta cetogênica surgiu como um tratamento para pacientes com crises convulsivas nos primeiros anos do século 20. No entanto, a dieta cetogênica se tornou popular entre as pessoas que não têm crises convulsivas devido ao seu efeito de perda de …
Você já ouviu falar da dieta cetogênica, mas ainda não sabe exatamente como ela funciona? A dieta cetogênica é uma estratégia de alimentação que promove a perda de peso através de uma alimentação com baixo teor de carboidratos, grande quantidade de gorduras boas e proteínas. No entanto, muitas pessoas ainda se perguntam sobre quais são …
Quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica Leia mais »
Quer emagrecer? Confira o cardápio para dieta cetogênica. Se você está sem ideia de como começar a dieta cetogênica, então esse cardápio pode servir como um guia. Esse cardápio para dieta cetogênica é de 7 dias, mas, você pode adaptar nas próximas semanas para não enjoar. No entanto, não esqueça de conferir quais são os alimentos …
Essa dieta ajuda a emagrecer, mas, você conhece os outros benefícios da dieta cetogênica? Quando se fala em perder peso, a dieta cetogênica está entre as dietas mais procuradas e indicadas. No entanto, a dieta cetogênica proporciona muito mais benefícios que a perda de peso. Confira abaixo quais são os benefícios dessa dieta. Benefícios da …
Você provavelmente já ouviu falar sobre a dieta cetogênica uma, duas ou 100 vezes até agora. Esta dieta ganhou popularidade por seus resultados rápidos de perda de peso. Mas essa dieta rica em gordura e baixa em carboidratos não é para todos. Faça este teste para ver se a cetogênica é ou não a dieta …
Você já ouviu falar da dieta cetogênica? Esta dieta revolucionária, também conhecida como ketogenic diet, tem sido cada vez mais popular entre aqueles que buscam perda de peso rápida e melhora na saúde. Nestes casos, ela é uma opção eficaz para alcançar esses objetivos. A dieta cetogênica é uma dieta extremamente restritiva em carboidratos e …
A dieta low carb, sem carboidratos leva a formação de corpos cetônicos e tem efeitos profundos na saúde, muitas vezes benéficos. Dr Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br) fala sobre essa dieta e a influência em doenças vasculares, como no lipedema. O Prof. Dr. Alexandre Amato é professor de cirurgia vascular da UNISA …
Descubra a Dieta cetogênica, que é solução para muitos problemas de saúde. Leia mais »
