dieta para circulação

A má circulação sanguínea pode causar sintomas como inchaço, varizes, dormência e até aumentar o risco de problemas cardiovasculares. Mas você sabia que a alimentação pode ser uma grande aliada na melhora do fluxo sanguíneo? Consumir os alimentos certos pode ajudar a fortalecer os vasos sanguíneos, reduzir a inflamação e melhorar a saúde do coração. […]