Prepare-se para não voltar a fumar e cuidado com as armadilhas
O estresse é uma parte inevitável da vida, mas nem sempre lidamos com ele de forma saudável. Muitas pessoas recorrem ao cigarro como uma forma de aliviar o estresse, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo. Felizmente, existem muitas maneiras saudáveis de lidar com o estresse sem recorrer ao cigarro. Neste […]
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