Função cognitiva

Alimentos que Estimulam a Produção de Óxido Nítrico e Melhoram a Saúde Vascular

A saúde do sistema circulatório é essencial para o funcionamento adequado do corpo. O óxido nítrico, um gás produzido naturalmente pelo organismo, desempenha um papel fundamental na dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo, reduzindo a pressão arterial e fortalecendo a saúde cardiovascular. Além disso, ele oferece benefícios como maior energia, recuperação muscular e […]

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As Nozes e a Saúde Cardiovascular e Cognitiva: Benefícios e Mecanismos

As nozes, um alimento venerado há séculos, emergem agora como uma supercomida com benefícios surpreendentes para a saúde cardiovascular e cognitiva. Este artigo explora como as nozes, juntamente com outras oleaginosas como amêndoas, castanhas e pistaches, desempenham um papel vital na promoção da saúde e na prevenção de doenças. Sumário Resumo O vídeo apresenta o

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