Hipertensão: conheça os perigos e saiba como evitá-la
A hipertensão é uma doença crônica caracterizada por níveis elevados de pressão sanguínea nas artérias, que aumenta a probabilidade de uma pessoa ter infarto, AVC, aterosclerose, aneurisma arterial, insuficiência cardíaca e renal. A doença pode ser herdada ou desenvolvida devido ao estilo de vida, como obesidade, sedentarismo, estresse, consumo elevado de sal e bebidas alcoólicas. Para controlar a hipertensão, é possível utilizar medicamentos e mudar o estilo de vida, incluindo uma alimentação saudável, reduzindo a ingestão de sal, evitando o fumo, relaxando e praticando atividades físicas.
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