Perda de peso é um tema importante para a saúde vascular. O excesso de peso pode aumentar o risco de doenças vasculares, como aterosclerose, hipertensão arterial e diabetes. Além disso, a perda de peso pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão sobre as veias e artérias. Existem diversas estratégias para a perda de peso, incluindo mudanças na alimentação, prática de exercícios físicos e, em alguns casos, cirurgia bariátrica. É importante buscar orientação médica para escolher a melhor opção para cada caso.
Nesse artigo vou te falar tudo o que você precisa saber sobre o uso de adoçantes. Se você está se perguntando se usar adoçante é saudável, se o adoçante faz mal a saúde, qual é o melhor tipo para adocicar sua comida, então com certeza esse post será útil. Aqui vou sanar as principais dúvidas …
O que é a dieta cetogênica? A dieta cetogênica é um tipo de dieta que foi criada originalmente como um tratamento para a epilepsia. É uma dieta muito baixa em carboidratos e rica em gorduras, que promove a produção de corpos cetônicos no fígado. Isso faz com que o corpo queime gordura como principal fonte …
O IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgou recentemente os dados da Pesquisa Nacional de Saúde realizada em 2019. A pesquisa aponta que a cada 10 pessoas adultas no Brasil, 6 estão acima do peso. Essa mesma pesquisa alertou para o fato de que o público feminino é o que mais sofre com o …
6 em cada 10 pessoas estão com excesso de peso: obesidade em foco Leia mais »
Você já ouviu falar da dieta cetogênica? Esta dieta revolucionária, também conhecida como ketogenic diet, tem sido cada vez mais popular entre aqueles que buscam perda de peso rápida e melhora na saúde. Nestes casos, ela é uma opção eficaz para alcançar esses objetivos. A dieta cetogênica é uma dieta extremamente restritiva em carboidratos e …
