perda de peso

Perda de peso é um tema importante para a saúde vascular. O excesso de peso pode aumentar o risco de doenças vasculares, como aterosclerose, hipertensão arterial e diabetes. Além disso, a perda de peso pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão sobre as veias e artérias. Existem diversas estratégias para a perda de peso, incluindo mudanças na alimentação, prática de exercícios físicos e, em alguns casos, cirurgia bariátrica. É importante buscar orientação médica para escolher a melhor opção para cada caso.

obesidade - Obesidade

6 em cada 10 pessoas estão com excesso de peso: obesidade em foco

O IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgou recentemente os dados da Pesquisa Nacional de Saúde realizada em 2019. A pesquisa aponta que a cada 10 pessoas adultas no Brasil, 6 estão acima do peso. Essa mesma pesquisa alertou para o fato de que o público feminino é o que mais sofre com o …

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dieta cetogênica - dieta cetogênica

Dieta cetogênica

Você já ouviu falar da dieta cetogênica? Esta dieta revolucionária, também conhecida como ketogenic diet, tem sido cada vez mais popular entre aqueles que buscam perda de peso rápida e melhora na saúde. Nestes casos, ela é uma opção eficaz para alcançar esses objetivos. A dieta cetogênica é uma dieta extremamente restritiva em carboidratos e …

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