Suplemento alimentar é um produto que contém nutrientes essenciais para complementar a dieta e suprir as necessidades nutricionais do organismo. Eles podem ser encontrados em diversas formas, como cápsulas, comprimidos, pós e líquidos, e são indicados para pessoas que possuem deficiências nutricionais, praticantes de atividades físicas intensas, idosos, gestantes e lactantes. Os suplementos alimentares podem conter vitaminas, minerais, aminoácidos, proteínas, carboidratos, entre outros nutrientes, e devem ser consumidos com orientação médica ou nutricional para evitar possíveis efeitos colaterais e garantir a eficácia do produto.
Está pensando em tomar Whey protein, mas está com dúvidas? Veja nesse post tudo o que você precisa saber sobre Whey protein antes de começar a tomar. O que é, para que serve, como tomar, benefícios e os melhores tipos. Whey protein. O Whey protein é um suplemento alimentar que ajuda a complementar a quantidade …
