Suplemento é uma categoria de produtos que auxiliam na manutenção da saúde e bem-estar do corpo humano. São compostos por nutrientes, vitaminas, minerais e outros elementos que complementam a alimentação e ajudam a suprir as necessidades nutricionais do organismo. Os suplementos podem ser utilizados para diversos fins, como ganho de massa muscular, emagrecimento, melhora da imunidade, entre outros. Na área da cirurgia vascular e angiologia, os suplementos podem ser indicados para pacientes que necessitam de uma dieta mais equilibrada e rica em nutrientes para auxiliar na recuperação pós-cirúrgica ou para prevenir doenças vasculares. É importante ressaltar que o uso de suplementos deve ser orientado por um profissional de saúde e não substitui uma alimentação saudável e equilibrada.
Está pensando em tomar Whey protein, mas está com dúvidas? Veja nesse post tudo o que você precisa saber sobre Whey protein antes de começar a tomar. O que é, para que serve, como tomar, benefícios e os melhores tipos. Whey protein. O Whey protein é um suplemento alimentar que ajuda a complementar a quantidade […]
Se você já ouviu falar na creatina, deve estar muito curioso para saber do que se trata, e quais os benefícios. Se você tem curiosidade em saber mais e conhecer os possíveis usos de suplementações, essa página é para você. Veja a seguir tudo o que você precisa saber sobre o assunto e como fazer
Creatina: benefícios, usos e efeitos colaterais. Leia mais »
O consumo de ômega 3 é um assunto que está sendo muito debatido nos últimos tempos. O motivo é a sua ampla atuação no controle da inflamação do corpo humano, além de causar melhorias em vários aspectos da nossa saúde como um todo. Quem não quer uma vida mais saudável a partir daquilo que põe
7 motivos para incluir o ômega 3 em sua alimentação Leia mais »
Você já ouviu falar do poder do ômega 3 para a saúde do coração e das artérias, mas sabe como essa gordura boa atua no combate à inflamação e protege contra doenças graves como a aterosclerose? Descubra os benefícios do ômega 3, os alimentos ricos nessa substância e como suplementá-la de forma saudável. Aprenda também
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