Vitamina D e a Má Circulação
Você já sentiu muito cansaço, muita fadiga, muita dor muscular, perda de cabelo, mudança de humor? O Dr. Alexandre Amato
A vitamina D é um nutriente essencial para a saúde óssea e imunológica. Ela é produzida naturalmente pelo corpo quando a pele é exposta à luz solar, mas também pode ser obtida através da alimentação e suplementação. A deficiência de vitamina D pode levar a problemas de saúde, como osteoporose, fraqueza muscular e aumento do risco de doenças cardiovasculares. É importante manter níveis adequados de vitamina D para garantir a saúde geral do corpo.
Você já sentiu muito cansaço, muita fadiga, muita dor muscular, perda de cabelo, mudança de humor? O Dr. Alexandre Amato
Você sabia que a vitamina D, na verdade, é um hormônio produzido pelo nosso organismo? Essa substância é fundamental para a composição e fortalecimento do sistema imunológico, ósseo e muscular do nosso corpo. A principal fonte de vitamina D é a exposição solar, mas também pode ser obtida através de alimentos como peixes gordurosos, fígado …