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6 sinais de que você tem intolerância alimentar - e o que você precisa fazer sobre isso

Intolerância Alimentar
 
Sentir-se ansioso, cansado ou mesmo sofrendo de dor nas articulações é frequentemente considerado parte do estresse da vida moderna.
Mas podem ser indicadores de intolerância alimentar, e simplesmente cortar algo da sua dieta, pode melhorar a sua saúde e bem-estar. 
Veja agora os seis sintomas mais comuns que mostram que seu corpo está reagindo a um determinado alimento que você consome.

Dieta cetogênica

A dieta low carb, sem carboidratos leva a formação de corpos cetônicos e tem efeitos profundos na saúde, muitas vezes benéficos. Dr Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato fala sobre essa dieta e a influência em doenças vasculares, como no lipedema.
 

O que é a Dieta antiinflamatória?

O que é a Dieta antiinflamatória?

Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato fala sobre a dieta anti-inflamatória. Essa é a dieta inicial de quem tem lipedema, mas também pode ser útil para muitas outras enfermidades.

Plano de Alimentação RAD

dieta RAD (distúrbios adiposos raros)

A dieta RAD (distúrbios adiposos raros) foi desenvolvida pela Dra. Karen Herbst, endocrinologista da Universidade da Califórnia, em San Diego. Esta dieta é projetada para aqueles que sofrem com distúrbios relacionados com depósitos de gordura anormais. Promove alimentos fáceis de digerir e que reduzem a inflamação. Aqui está um guia prático:

Lipedema e a inflamação crônica

Lipedema: Inflamação crônica do tecido gorduroso

O lipedema é uma doença crônica do metabolismo lipidico que resulta em na distribuição e armazenamento anormal do tecido gorduroso associado com hiperplasia das celulas gordurosas causando edema e nas formas mais graves o lipolinfedema.

A disfunção linfática produz edema intersticial e disfunção imunológica causando inflamação crônica. A disfunção linfática e inflamação crônica são alvos terapêuticos para reduzir e/ou modular a progressão desta condição.

Dieta anti-inflamatória

Dieta anti-inflamatória

A inflamação crônica é a causa de muitas doenças graves – incluindo doenças cardíacas, muitos cânceres, e a doença de Alzheimer. A dieta influencia na inflamação.

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