Você tem dificuldade para dormir? Assista a este vídeo para aprender sobre os 11 mitos mais comuns que pioram o sono das pessoas! Depois de assistir a este vídeo, você poderá ter uma boa noite de sono em pouco tempo! Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato O Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br) explica os mitos do sono.
Não deixe que estes mitos sobre o sono o mantenham acordado durante a noite! Neste vídeo, nós desfazemos alguns dos mitos mais comuns sobre o sono e oferecemos algumas dicas sobre como obter uma boa noite de descanso.
Você tem dificuldade para dormir? Você não está sozinho! Milhões de pessoas sofrem de insônia, e muitas outras têm dificuldade para dormir bem. Mas a boa notícia é que há coisas que você pode fazer para ajudar a melhorar seus hábitos de sono. Neste vídeo, eu desfaço onze mitos comuns sobre o sono que podem estar mantendo você acordado à noite. Assista agora e receba o descanso que você merece!
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