Você sabia que a aterosclerose é uma lesão degenerativa das artérias que pode levar a doenças cardiovasculares graves, como infarto e acidente vascular cerebral? Essa condição é caracterizada pelo espessamento da parede das artérias e formação de placas de gordura que restringem o fluxo sanguíneo. E o pior: ela pode ser causada por hábitos pouco saudáveis, como alimentação inadequada, sedentarismo e tabagismo. Mas fique tranquilo(a), pois existem tratamentos para a aterosclerose. Confira agora mesmo como prevenir e tratar essa doença tão perigosa.
Existe tratamento para Aterosclerose, que é a lesão degenerativa da artéria caracterizada pelo seu espessamento, com predomínio de placas de ateroma.
Aterosclerose é a lesão degenerativa da artéria caracterizada pelo seu espessamento, com predomínio de placas de ateroma. Ocorre formação de placas de gordura, deposição de cálcio e outros elementos na parede das artérias do corpo inteiro.
O consumo excessivo de alimentos industrializados, bebidas alcoólicas e cigarro, a falta de atividades físicas e o excesso de peso modificam o LDL (lipoproteína de baixa densidade, o “mau colesterol”), agredindo os vasos sanguíneos e gradativamente levando ao entupimento das artérias. Com o passar dos anos, o diâmetro do vaso diminui, podendo chegar à obstrução completa, restringindo o fluxo sanguíneo na região.
Com isso, o coração recebe uma quantidade menor de oxigênio e nutrientes, tendo suas funções comprometidas. Essa complicação é a causa de diversas doenças cardiovasculares, como infarto, morte súbita e acidentes vasculares cerebrais. Mas a aterosclerose também acomete as artérias periféricas, causando isquemias de membros inferiores, claudicação, gangrenas e outros.
Veja como prevenir a aterosclerose. Sendo uma doença inflamatória, o conhecimento dos alimentos antiinflamatórios é de grande ajuda
No vídeo, o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, apresenta seis dicas para limpar as artérias do cálcio e reduzir a aterosclerose, uma condição que pode levar ao entupimento das artérias por gordura e cálcio, afetando a circulação sanguínea. As dicas incluem parar de fumar, tomar medicamentos prescritos pelo médico, fazer exercícios físicos regulares, seguir uma dieta com baixa gordura, controlar a pressão arterial e fazer exames periódicos para controlar o colesterol no sangue. O objetivo é minimizar o impacto da aterosclerose e prevenir a progressão da doença.
Olá! Sou Doutor Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, e hoje eu vou dar seis dicas, seis maneiras para você limpar as suas artérias do cálcio. É como tirar, então, o cálcio das suas artérias. Mas, antes disso, inscreva-se no nosso canal, aperte lá embaixo naquele sininho para receber as nossas notificações e vamos lá!
Quando a gente está falando de cálcio nas artérias, a gente está falando de aterosclerose. Aterosclerose ou endurecimento e o intupimento dessas artérias pelo por gordura e por cálcio. Então, o que que a gente pode fazer para limpar essas artérias? Será que algum suco? Será que alguma fórmula? Existe alguma maneira de desentupir essas artérias? Vamos lá!
Tem alguns pontos que são bem simples e que são fáceis de fazer. Então, primeiro deles é parar de fumar. O fascismo é o fator de risco principal da aterosclerose e, quando eu paro de fumar, já ocorre uma melhora significativa.
O próximo passo é tomar o medicamento indicado pelo médico. Então, existem várias moda sair de não tomar medicação, de evitar o uso da medicação, mas quando o médico está indicando para evitar uma piora futura, isso é muito importante. Então, quando a aterosclerose, o cálcio na parede dos vasos é importante sim, seguir a prescrição médica e tomar o medicamento indicado.
A terceira maneira é fazer exercício físico. O exercício físico é importantíssimo para aumentar a atividade da circulação, e ele vai diminuir, então, a deposição de cálcio e gordura na parede dos vasos. Então, o contínuo, frequente e regular, nada de exercício físico de final de semana.
O quarto item é a dieta, né? É uma coisa muito importante que muitas pessoas se enganam. É que não é o cálcio na dieta que vai causar o cálcio, a placa de cálcio nas artérias. Então, se não é o cálcio, não precisa se preocupar com o cálcio do leite, com a reposição de cálcio que está sendo dada por osteoporose ou por qualquer outra razão. Mas é sim a gordura na alimentação. Então, alimentação e a dieta têm que ser voltadas para a diminuição do colesterol. Então, basicamente, são dietas com baixa gordura, sem fritura, sem os queijos amarelos, não por causa do cálcio, mas por causa da gordura, sem torresmo, ou pelo menos diminuir bastante salame, sal, açúcar. O próprio carboidrato que ele se transforma muito rapidamente em açúcar quando cai na circulação. Então, a ideia da dieta é diminuir a gordura e não necessariamente o cálcio.
O quinto item é controlar a pressão arterial. A hipertensão arterial é um fator de risco importantíssimo na aterosclerose e, consequentemente, um dos fatores da deposição de cálcio nas artérias. Então, como que se controla a pressão? Para se controlar, você tem que tratar com acompanhamento médico, mas também medir frequentemente a pressão arterial.
Recentemente, houve uma paciente que, há cinco anos, no pronto-socorro, identificou que tinha pressão arterial alta, foi dado uma medicação e nunca mais ela voltou para o médico, também nunca e eu a pressão e continuou tomando a medicação. Então, isso não é um controle, não é um tratamento. É tem que ser feito rigorosamente, e tem uma razão para isso. Porque a hipertensão arterial, ou seja, a pressão arterial alta, ela, maior parte do tempo, ela não causa sintomas. É completamente assintomático. Você não sente a sua pressão elevada e, se você não sente, você não pode confiar no que você está sentindo para tomar ou não a medicação. Então, tem que ser medido corretamente.
E, por último, controlar o colesterol no sangue com os exames periódicos. Então, é necessário fazer uma avaliação periódica com o médico, fazer a dosagem do colesterol, os derivados do colesterol no sangue e fazer esse acompanhamento.
Então, seguindo essas seis dicas, você vai conseguir limpar as suas artérias das pra o cálcio ou, pelo menos, se não limpar, vai conseguir diminuir a progressão da doença e minimizar o impacto desse problema.
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