Como medidas básicas para a prevenção da doença venosa podemos utilizar métodos comportamentais, aqueles em que não é usado nenhum medicamento.
São eles:
Atividades físicas regulares: exercícios como a caminhada proporcionam um aumento do fluxo venoso pelo sistema profundo, geram uma redução da pressão no sistema superficial, diminuem o estresse da parede da veia e favorecem a saúde das pernas;
Manutenção do peso dentro da faixa normal: ou seja, manter o IMC o correto para a sua altura.
Uso de meias elásticas.
Outras medidas que podem ajudar é manter hábitos alimentares saudáveis, evitar álcool e cigarro.
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