Depende! Toda atividade física é benéfica para a circulação venosa, e isso inclui a musculação, mas se você já tem variz…

Depende! Toda atividade física é benéfica para a circulação venosa, e isso inclui a musculação, mas se você já tem varizes, ou se tem predisposição genética, o quadro pode sim ser agravado pela musculação.⠀

Se este é o seu caso, prefira os exercícios aeróbicos, e no caso da musculação, evite fazer muitas repetições ou levantar muito peso, pois isso induz à vasodilatação.⠀

Dúvidas? Fale com seu médico (a)!⠀

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👱‍⚕ Dr. Alexandre Amato CRM-SP 108.651⠀

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