Toda atividade física é bem-vinda e recomendada, principalmente para quem sofreu com doenças vasculares, uma vez que, os exercícios ajudam a eliminar fatores de risco como a obesidade e os problemas com colesterol e diabetes, além disso, os músculos atuam de forma secundária no retorno venoso, reduzindo a pressão intravenosa e o “trabalho” do coração.⠀
Mas vale ressaltar que qualquer atividade física, em especial se você já sofreu ou sofre de algum problema cardiovascular, deve orientada por um médico, e realizada de forma segura, por isso, se seu medo é malhar e as varizes aparecerem, relaxa! Marque uma consulta com seu angiologista ou cirugião vascular para ter certeza de que está tudo bem, e comece a malhar o quanto antes!⠀
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