Uma excelente opção amenizar esse tipo de desconforto é o uso combinado de água morna e fria. Essa variação de temperatura estimula a circulação e melhora bastante estes sintomas.⠀
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Basta preparar duas bacias, uma com água morna e outra com água fria (não é ambiente, é fria), e alternar os pés entre as bacias, deixando em torno de 1 minuto em cada recipiente. Faça isso por 5 minutos, e finalize na bacia de água fria, depois, coloque as pernas para cima por 15 minutos. Você vai me agradecer por este post!⠀
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Mas vale ressaltar que esta dica não resolve o problema, apenas ameniza os sintomas, por isso, se você tem problemas com dores nas pernas, procure um angiologista! Ele irá diagnosticar o motivo das suas dores e inchaço nas pernas e tratar! Lembre-se que estes sintomas podem ser sinais de um problema maior, por isso, não descuide da sua saúde! Vamos agendar uma consulta?⠀
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👱⚕ Dr. Alexandre Amato CRM-SP 108.651⠀
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📞 (11) 5053-2222 ⠀
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📱 (11) 93318-3661⠀
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✅ AGENDAMENTO: Link na BIO⠀
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Email de contato: [email protected]⠀
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Mas vale ressaltar que esta dica não resolve o problema, apenas ameniza os sintomas, por isso, se você tem problemas com dores nas pernas, procure um angiologista! Ele irá diagnosticar o motivo das suas dores e inchaço nas pernas e tratar! Lembre-se que estes sintomas podem ser sinais de um problema maior, por isso, não descuide da sua saúde! Vamos agendar uma consulta?⠀
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