A causa das varizes tem relação com a predisposição genética e alguns hábitos de vida. A forma com que levamos nossa via, pode influenciar diretamente na qualidade da nossa circulação venosa, e consequentemente, no aparecimento das varizes.⠀
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Para evitar que este problema apareça, ou mesmo que seja agravado, caso você já tenha varizes, vou deixar algumas dicas:⠀
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• Movimente-se. Seus músculos auxiliam no retorno venoso;⠀
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• Largue o cigarro urgente, caso você fume. As varizes são o menor dos problemas que o cigarro pode te causar;⠀
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• Use sapatos confortáveis, e evite saltos por longos períodos;⠀
• Pratique atividades físicas ao menos 3x na semana;⠀
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• Fique de olho em seu peso, evitando alimentos gordurosos ou ricos em açúcares;⠀
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A maior parte dos problemas circulatórios poderiam ser evitados, apenas com hábitos saudáveis⠀
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👱⚕ Dr. Alexandre Amato CRM-SP 108.651⠀
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📞 (11) 5053-2222 ⠀
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📱 (11) 93318-3661⠀
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✅ AGENDAMENTO: Link na BIO⠀
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Email de contato: [email protected]⠀
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