Mudar nosso estilo de vida, principalmente quando somos sedentários, nos alimentamos mal ou dormimos mal, não é fácil. …

Mudar nosso estilo de vida, principalmente quando somos sedentários, nos alimentamos mal ou dormimos mal, não é fácil. Quando o assunto é varizes, muitas pessoas imaginam que mudar seus estilos de vida não irá influenciar no aparecimento ou não das varizes, caso elas tenham predisposição genética. Estão erradas!

Ter maior probabilidade de desenvolver varizes não é uma garantia de que você irá desenvolvê-las. Aliás, deveria ser um bom incentivo para que você mude de hábitos, ter essa predisposição genética, afinal, as varizes são bem mais que um problema meramente estético.

Caminhe ao menos 3x por semana, se alimente bem, durma bem, beba muita água. Estas dicas você está cansado (a) de ouvir, já sei disso. Mas são estas atitudes que irão reduzir significativamente a possibilidade de você desenvolver varizes e problemas relacionados à circulação.

Caso já possua algumas varizes, não espere os sintomas aparecerem! Procure um médico (a). Tratar varizes é mais simples do que você pensa.

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