1- Salsichas. Além de concentrarem uma alta quantidade de gorduras saturadas, as salsichas possuem excesso de sódio, além de uma mistura de pedaços bovinos e suínos, que não fazem bem ao organismo.
2- Pipoca de microondas. Pode ser considerada uma das principais “vilãs” ao organismo, pois possuem um alto valor de gordura trans. Contribuindo para o aumento do risco de câncer.
3- Refrigerante diet. Apesar de conter em sua embalagem a palavra “diet”, este tipo de refrigerante foi nomeado como um dos piores alimentos para o organismo, pois concentra em um só alimento todos os itens prejudiciais à saúde.
4-Sopas e caldos de saquinho. Estes alimentos devem ser evitados pois concentram uma enorme quantidade de sódio, extremamente prejudicial à saúde contribuindo para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como a hipertensão.
Você tem o hábito de consumir alguns destes alimentos?
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Comer vai muito além de um hábito ou uma necessidade, ingerir um alimento é também um ato prazeroso. Qual é a sua comida…
Comer vai muito além de um hábito ou uma necessidade, ingerir um alimento é também um ato prazeroso. Qual é a sua comida favorita? Apesar de ser bom o fato de que existem pessoas que comem absolutamente de tudo, em contrapartida existem alimentos que devem ser evitados, pois a longo prazo são extremamente prejudiciais para a saúde. Que tal conferir quais alimentos devem ser evitados? Veja: