O primeiro passo para demonstrar o estresse é reconhecer sua existência: admitir que se trata de uma doença é vital para se combatê-la. Avalie regularmente seu nível de estresse quantificando as afirmações deste questionário que mais se aproximem de sua experiência real.
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Estresse
Responda este teste de triagem e descubra o que suas respostas indicam sobre o estresse. Não substitui avaliação médica.
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