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Você já ouviu falar da dieta cetogênica, mas ainda não sabe exatamente como ela funciona? A dieta cetogênica é uma estratégia de alimentação que promove a perda de peso através de uma alimentação com baixo teor de carboidratos, grande quantidade de gorduras boas e proteínas. No entanto, muitas pessoas ainda se perguntam sobre quais são […]
Quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica Leia mais »
Quer emagrecer? Confira o cardápio para dieta cetogênica. Se você está sem ideia de como começar a dieta cetogênica, então esse cardápio pode servir como um guia. Esse cardápio para dieta cetogênica é de 7 dias, mas, você pode adaptar nas próximas semanas para não enjoar. No entanto, não esqueça de conferir quais são os alimentos
Cardápio para dieta cetogênica Leia mais »
Essa dieta ajuda a emagrecer, mas, você conhece os outros benefícios da dieta cetogênica? Quando se fala em perder peso, a dieta cetogênica está entre as dietas mais procuradas e indicadas. No entanto, a dieta cetogênica proporciona muito mais benefícios que a perda de peso. Confira abaixo quais são os benefícios dessa dieta. Benefícios da
Benefícios da dieta cetogênica Leia mais »
A celulite, condição caracterizada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas embaixo da pele, afeta a estética e a autoestima de milhares de pessoas. De acordo com a SBDFL (Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Fluminense), o problema afeta cerca de 95% da população feminina e é um dos principais motivos para a realização de
Celulite: como tratar? Leia mais »
Quer dizer adeus à barriga inchada e a todos os incômodos que ela traz? Então, preste atenção neste post! A barriga inchada é um problema que afeta muitas pessoas e, apesar de parecer simples, pode ser sinal de uma série de doenças. Mas não se preocupe, pois existem diversas formas de tratar e prevenir a
Barriga inchada: o que pode ser? Leia mais »
Você corre o risco de contrair diabetes? Você pode se surpreender com algumas das coisas que te colocam em risco. Continue lendo e responda o questionário para saber mais sobre diabetes e descubra se você está correndo algum risco. Com essa informação você pode ser capaz de tomar medidas para reduzir seu risco e permanecer
Você já ouviu falar da síndrome metabólica? Infelizmente, não é um cereal matinal saboroso, mas sim uma condição perigosa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Esta síndrome pode aumentar o risco de doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e diabetes, e muitas vezes não apresenta sintomas. No entanto, existem maneiras de detectar a
Síndrome metabólica: Será que eu tenho? Leia mais »
Você já se pegou devorando uma caixa de biscoitos ou um saco inteiro de batatas fritas sem nem mesmo estar com fome? Se sim, pode ser que você tenha um vício em carboidratos. Mas o que isso significa e como isso afeta sua saúde? Neste artigo, vamos explorar o conceito de vício em carboidratos e
Vício em carboidratos: carbofilia. Leia mais »
Você provavelmente já ouviu falar sobre a dieta cetogênica uma, duas ou 100 vezes até agora. Esta dieta ganhou popularidade por seus resultados rápidos de perda de peso. Mas essa dieta rica em gordura e baixa em carboidratos não é para todos. Faça este teste para ver se a cetogênica é ou não a dieta
A Dieta Cetogênica é para você? Leia mais »
