Você já deve ter ouvido o termo “superalimentos” antes, mas o que é um superalimento, exatamente? A definição curta seria: Um tipo de alimento rico em nutrientes e considerado especialmente benéfico para a sua saúde. Médicos e especialistas em nutrição concordam que nenhum alimento isolado pode melhorar a saúde. No entanto, alguns alimentos podem proporcionar […]
25 Superalimentos para Alimentar o seu Corpo Read More »
Nosso sistema imunológico é uma incrível rede de tecidos, células e órgãos que trabalham juntos para nos defender contra patógenos causadores de doenças, como bactérias e vírus. No entanto, às vezes ele não é capaz de nos proteger completamente. Quando isso acontece e um germe invade nosso corpo, ter um sistema imunológico forte e saudável
11 Hábitos Saudáveis para sua saúde imunológica Read More »
Para pacientes com uma desordem relacionada à gordura (lipedema, Dercum), é imperativo se mover o máximo possível. O exercício não só fortalece os músculos, mas também melhora o fluxo sanguíneo e linfático do seu corpo, ajudando a controlar o estresse e aumentando seu humor e confiança. Qualquer exercício de baixo impacto que não aumente o
Exercício para lipedema Read More »
Está de quarentena por causa do coronavírus? Dicas para manter sua saúde vascular e mental durante esse período difícil. Está com medo do covid19. O Prof. Dr. Alexandre Amato (CRM108651) é professor de cirurgia vascular da UNISA e chefe da cirurgia vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular e Varizes?⚕Especialista em Lipedema, Doutor (PhD) pela
5 Dicas Vasculares Para Sua Quarentena Read More »
Distúrbios relacionados à gordura podem ser emocionalmente desgastantes para aqueles que sofrem dessas doenças, por isso é vital que você encontre apoio. Poder fazer perguntas à pessoas que passam por experiências semelhantes é inestimável. Você pode considerar a possibilidade de participar de vários grupos até encontrar pessoas com a mesma opinião. Abaixo está uma amostra de grupos do Facebook. Procure
Suporte emocional para lipedema Read More »
Obesidade Xantomatose Doenças do tecido subcutâneo adiposo Lipedema Doença de Madelung Doença de Dercum Lipomatose multipla familiar
Disturbios e Doenças da Gordura Read More »
O movimento é uma das coisas mais importantes que as pacientes com problemas de gordura podem fazer para melhorar sua condição. No entanto, dependendo do estágio da doença, o exercício pode ser difícil e/ou doloroso. Plataformas de vibração podem ser a maneira ideal de exercitar suavemente seus músculos para que você ganhe força e tonifique
Vibração ajuda (Plataforma vibratória) no Lipedema Read More »
Terapia Descongestiva Complexa (ou Completa) é um termo para uma série de procedimentos clínicos intensivos projetados para reduzir o excesso de fluido do corpo. A Terapia Descongestiva Complexa pode incluir qualquer um dos seguintes: Bandagem de compressão de estiramento/envolvimento curto Drenagem linfática manual (Drenagem Linfática) Cuidados com a pele Exercício ou movimentos para aumentar
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