Dr Alexandre Amato, cirurgião vascular do Amato Duo (www.amato.com.br) fala sobre a influência do coronavírus nas doenças vasculares e o que você deve fazer para se prevenir. O Prof. Dr. Alexandre Amato (CRM108651) é professor de cirurgia vascular da UNISA e chefe da cirurgia vascular do Amato Duo (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular e Varizes?⚕Especialista em Lipedema,
Coronavírus e Doenças Vasculares, tenho risco maior? Read More »
Além dos alimentos antiinflamatórios, a dieta rica em proteínas vem ganhando força nos últimos anos, e por um motivo aparentemente bom. Você sempre ouve falarem grandes coisas sobre as proteínas, especialmente fisiculturistas e personal trainers. É um componente essencial para atender às necessidades diárias do nosso corpo, mas quanto você realmente sabe sobre isso? Comer
Tudo o que você precisa saber sobre uma dieta rica em proteínas Read More »
Com a disseminação do coronavírus (COVID-19), estamos todos tentando determinar qual a probabilidade de entrarmos em contato com esse vírus, qual a probabilidade de sermos infectados e o que podemos fazer para nos proteger. Isso é especialmente importante em indivíduos com 65 anos ou mais, pois são mais suscetíveis do que as pessoas mais jovens
Envelhecimento, Nutrição e o Sistema Imunológico Read More »
Você já deve ter ouvido o termo “superalimentos” antes, mas o que é um superalimento, exatamente? A definição curta seria: Um tipo de alimento rico em nutrientes e considerado especialmente benéfico para a sua saúde. Médicos e especialistas em nutrição concordam que nenhum alimento isolado pode melhorar a saúde. No entanto, alguns alimentos podem proporcionar
25 Superalimentos para Alimentar o seu Corpo Read More »
Nosso sistema imunológico é uma incrível rede de tecidos, células e órgãos que trabalham juntos para nos defender contra patógenos causadores de doenças, como bactérias e vírus. No entanto, às vezes ele não é capaz de nos proteger completamente. Quando isso acontece e um germe invade nosso corpo, ter um sistema imunológico forte e saudável
11 Hábitos Saudáveis para sua saúde imunológica Read More »
Para pacientes com uma desordem relacionada à gordura (lipedema, Dercum), é imperativo se mover o máximo possível. O exercício não só fortalece os músculos, mas também melhora o fluxo sanguíneo e linfático do seu corpo, ajudando a controlar o estresse e aumentando seu humor e confiança. Qualquer exercício de baixo impacto que não aumente o
Exercício para lipedema Read More »
Está de quarentena por causa do coronavírus? Dicas para manter sua saúde vascular e mental durante esse período difícil. Está com medo do covid19. O Prof. Dr. Alexandre Amato (CRM108651) é professor de cirurgia vascular da UNISA e chefe da cirurgia vascular do Amato Duo (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular e Varizes?⚕Especialista em Lipedema, Doutor (PhD) pela
5 Dicas Vasculares Para Sua Quarentena Read More »
Distúrbios relacionados à gordura podem ser emocionalmente desgastantes para aqueles que sofrem dessas doenças, por isso é vital que você encontre apoio. Poder fazer perguntas à pessoas que passam por experiências semelhantes é inestimável. Você pode considerar a possibilidade de participar de vários grupos até encontrar pessoas com a mesma opinião. Abaixo está uma amostra de grupos do Facebook. Procure
Suporte emocional para lipedema Read More »
