Vibração ajuda (Plataforma vibratória) no Lipedema

Plataforma vibratoria
()

O movimento é uma das coisas mais importantes que as pacientes com problemas de gordura podem fazer para melhorar sua condição. No entanto, dependendo do estágio da doença, o exercício pode ser difícil e/ou doloroso. Plataformas de vibração podem ser a maneira ideal de exercitar suavemente seus músculos para que você ganhe força e tonifique sem colocar pressão sobre as articulações. As máquinas de vibração melhoram o fluxo linfático, o fluxo sanguíneo, o tônus muscular e a massa óssea, o que é de suma importância para qualquer pessoa com um distúrbio relacionado à gordura.

A plataforma vibratória é um equipamento relativamente barato, ou seja, é possível tê-lo em casa, além de estar disponível em muitas academias. Segundo informações das próprias pacientes, o uso do equipamento deve ocorrer em suas potências mais fracas. Colocar o equipamento no “mais forte” não ajuda e incomoda bastante.

Plataforma vibratória para lipedema

 

Para mais informações, consulte o vídeo “Pumping, Vibration, and Dry Brushing #FDRS2016” no canal do YouTube da FDRS.

Pumping, Vibration, and Dry Brushing #FDRS2016

 

O importante é entender qual o benefício da plataforma vibratória. Ela não vai fazer a gordura desaparecer, mas pode ser um excelente auxilio no retorno linfático e, assim, diminuindo os sintomas inflamatórios e possivelmente diminuindo a sensação de inchaço.

O que você achou deste artigo?

Clique nas estrelas

Média da classificação / 5. Número de votos:

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Como você achou esse post útil...

Sigam nossas mídias sociais

Lamentamos que este post não tenha sido útil para você!

Vamos melhorar este post!

Diga-nos, como podemos melhorar este post?

nv-author-image

Alexandre Amato

O Dr Alexandre Amato é médico, professor de cirurgia vascular da Universidade de Santo Amaro (UNISA), e tem quatro especialidade médicas reconhecidas pelo MEC e respectivas sociedades: cirurgião geral, cirurgião vascular, angiorradiologista e ecografista. Formou-se na Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP) e especializou-se em vários hospitais privados e públicos em São Paulo. Aprofundou-se em cirurgia vascular em Milão, no hospital San Raffaele da Università Vita-Salute. Quando voltou, fez seu doutorado em cirurgia cardiotorácica na Universidade de São Paulo (USP). Fundou a Associação Brasileira de Lipedema para divulgar conhecimento de qualidade às mulheres portadoras de Lipedema.

  • […] post Vibração ajuda (Plataforma vibratória) no Lipedema apareceu primeiro em […]