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Dicas de saúde

Hipertensão: conheça os perigos e saiba como evitá-la 0 (0)

A hipertensão é uma doença que afeta milhares de pessoas, sendo que no Brasil pelo menos um entre cada quatro adultos é afetado pela famosa “pressão alta”. Mesmo sendo comum, muitas pessoas não sabem quais são os perigos da hipertensão e como se cuidar para evitá-la. Sendo assim, pessoas que já possuem a doença ficam …

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Dores de cabeça: conheça tipos de dores de cabeça e saiba como tratá-los 5 (1)

A dor de cabeça é um problema enfrentado por milhares de pessoas diariamente. Ela pode aparecer raramente e de forma leve ou ser constante e até atrapalhar a realização de atividades do dia a dia. Em certos casos, ela surge acompanhada de outros incômodos que atrapalham ainda mais o cotidiano da pessoa. A maneira que …

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Conheça os riscos do consumo excessivo de energéticos 5 (2)

Muitas pessoas têm o costume de consumir energéticos para ficarem acordadas por um longo período. Elas podem fazer isso para aproveitar uma festa, por exemplo, e até mesmo para não dormir no trabalho ou em uma aula. Se você já consumiu esse tipo de bebida ou presenciou outras pessoas consumindo, sabe que o energético é …

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Comida congelada e seus riscos à saúde 4.7 (3)

A correria do dia a dia muitas vezes dificulta o preparo e o consumo de alimentos frescos. Nessas horas, é muito fácil e prático recorrer às comidas congeladas. Algumas pessoas costumam congelar a própria comida para facilitar na hora das refeições. Outras, gostam mesmo é dos pratos prontos, os chamados congelados industrializados. Apesar de toda …

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Cuidados essenciais com a saúde dos idosos que todos devemos ter 0 (0)

A expectativa de vida no Brasil aumentou nas últimas décadas, então, a população precisa aprender quais são os cuidados essenciais com os idosos. Dessa maneira, você poderá garantir uma qualidade de vida tanto em seu futuro quanto no de familiares e amigos da terceira idade. Por isso, separamos 7 cuidados essenciais com a saúde dos …

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10 razões para Hidratar-se: a importância de beber água para a saúde 0 (0)

Com certeza você já ouviu alguém dizendo que a água é essencial para seu corpo funcionar de forma adequada. Entretanto, você sabe exatamente quais são os benefícios que esse líquido traz para seu organismo e o porquê é importante manter-se sempre hidratada? Se você ainda não sabe, não há problema. Para que você compreenda o …

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9 dicas para ter pés bem cuidados durante o inverno 5 (4)

A estação mais fria do ano chegou e com ela as meias e os sapatos fechados saem dos guarda-roupas para esquentar os nossos pés. Como a tendência é que os pés passem a maior parte do tempo cobertos no inverno, muitas mulheres acabam se esquecendo de dar atenção a eles. Entretanto, essa é a época …

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