Muitas pessoas sofrem de dores nas pernas à noite. Às vezes, a causa é óbvia. Por exemplo, músculos doloridos após um longo dia em pé. Mas, às vezes, entender a causa pode ser difícil. Além disso, algumas causas não são perigosas. Enquanto outras são.
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Razões Comuns para Dores nas Pernas à Noite
Algumas razões para dores nas pernas à noite são mais comuns do que outras. A maioria das razões comuns não é perigosa. Uma vez feito o diagnóstico, a maioria das causas de dor nas pernas à noite terá soluções.
Dores nas Pernas à Noite por Causa de Dor Muscular
Provavelmente, a causa mais comum de dor nas pernas à noite são os músculos doloridos devido à atividade física intensa. Claro, cada pessoa é diferente. Por exemplo, se uma pessoa não está acostumada a ser ativa, ela pode desenvolver músculos doloridos mesmo com atividade leve.
Naturalmente, esse tipo de dor nas pernas geralmente não é perigoso. Ela passará com o tempo, massagens e talvez óleo de arnica. Mas lembre-se de que raramente o dano muscular pode ser grave. Portanto, se você estiver sentindo dores muito intensas nas pernas à noite após a atividade, pode ser prudente não ignorá-las.
Lembre-se de que dores nas pernas à noite devido a músculos doloridos não são a mesma coisa que cãibras musculares noturnas. Por exemplo, músculos doloridos causarão uma dor surda e incômoda que durará por mais tempo. Mas as cãibras musculares noturnas são intensas e acontecem de repente. Os pacientes geralmente acordam e tentam aliviar a dor rapidamente.
Efeitos Colaterais de Medicamentos
Muitos medicamentos podem causar dor muscular. Às vezes, a dor é temporária e não é grave. Mas, em outras situações, a dor pode ser intensa e pode haver também danos musculares.
Talvez o medicamento mais comum que cause dores musculares sejam as estatinas. Estes são medicamentos muito comuns que as pessoas tomam para reduzir os níveis de colesterol. Normalmente, os sintomas desaparecem se você parar de tomar o medicamento. Além disso, se uma estatina causou dor, isso não significa que você não possa tomar estatinas. Talvez isso signifique apenas que você precisa tomar um medicamento diferente. Você pode ler mais sobre estatinas e dor nas pernas.
Diuréticos (“pílulas de água”) também podem causar dores nas pernas à noite. Isso ocorre porque você pode estar urinando sais importantes (“eletrólitos”). Quando há uma escassez de certos sais, você pode sofrer cãibras musculares.
Razões Perigosas para Dores nas Pernas à Noite
É importante reconhecer as causas perigosas da dor nas pernas. Às vezes, elas são óbvias. Por exemplo, se você tem uma condição médica conhecida e a dor nas pernas faz parte desse problema. Mas, às vezes, pernas doloridas podem ser uma pista importante de que algo está errado.
Desequilíbrio Eletrolítico
Eletrólitos são sais no nosso corpo. Esses eletrólitos precisam estar em certos níveis. Se houver um desequilíbrio de eletrólitos, isso pode causar cãibras e dores musculares. Claro, uma causa comum de desequilíbrio de eletrólitos é a desidratação. Mas existem outras causas importantes. Por exemplo, se você está tomando um diurético (“pílula de água”), pode estar perdendo eletrólitos importantes na urina. Além disso, pacientes em diálise sofrem de desequilíbrios de eletrólitos que podem ser muito graves e causar cãibras musculares muito severas.
Má Circulação Sanguínea
Fluxo sanguíneo inadequado para as pernas é uma causa importante de dores nas pernas à noite. O termo médico é doença arterial periférica. Se houver bloqueios severos nas artérias, quando você levantar as pernas na cama, os pés não receberão sangue suficiente. Se essa for a causa, sua dor melhorará quando você deixar os pés pendurados para baixo. Pessoas que têm bloqueios severos nas artérias não devem ignorar a dor. Elas precisam procurar atendimento médico urgente, pois podem estar em risco de perder parte da perna.
Inflamação Muscular
Existe um grupo de doenças raras que causam inflamação muscular. O termo médico para isso é “miosite”. Às vezes, pode levar muito tempo para fazer o diagnóstico. Mas, eventualmente, o dano muscular pode ser grave.
