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A autocompaixão é a capacidade de tratar-se a si mesmo com a mesma gentileza, preocupação e apoio que teria com alguém querido.…

Você tem veias estouradas nas pernas? Sabe o que fazer quando isso acontece? Sabe o que pode ser veias estouradas nas pernas?…

Mãos e pés gelados costumam ser uma reação normal do corpo: os vasos das extremidades se fecham para preservar o calor central.…

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