omega 3 - Nutriente

Quais são os benefícios do Ômega 3 para a saúde?

Você já deve ter ouvido falar muitas vezes sobre o ômega 3 e o quanto ele é importante para a saúde do organismo. Mas, você sabe dizer o que é o ômega 3, quais são as vantagens nutricionais que ele oferece e por que isso acontece? Apesar de ser um assunto muito debatido atualmente, ainda

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envelhecimento saudável - Um oficial e um cavalheiro

Quais hábitos podem garantir uma melhor qualidade de vida e envelhecimento?

Quem não quer envelhecer bem e com saúde? Todos nós queremos, não é verdade? Do ponto de vista físico, a saúde vascular é uma das áreas que mais demandam atenção. Isso porque os vasos sanguíneos são especialmente afetados por uma doença grave, que exige cuidados e que pode ser evitada a partir dos bons hábitos

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alimentação consciente - molho bolonhesa

Por que devemos nos alimentar com consciência?

Alimentação consciente é a experiência de comer ou beber com atenção total ao que está sendo ingerido. Um processo que começa com a escolha de cada ingrediente ou alimento. Também faz parte da alimentação com consciência a percepção dos impactos dos alimentos sobre o nosso corpo, além de saber o real motivo por trás daquelas

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entrevista lipedema - Design gráfico

Entrevista na CBN Saúde sobre lipedema

Lipedema: o que é, como identificar, quais os tratamentos e muito mais: Nesta semana o CBN Saúde Campinas com Stephanie Haidar  conversou com o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular, sobre Lipedema. A doença crônica se caracteriza pelo acúmulo localizado de uma gordura doente, provocando alterações na pele e deixando o corpo desproporcional. Entrevista com Dr.

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