A tag ‘dieta’ no site vascular.pro é uma seção dedicada a fornecer informações e dicas sobre alimentação saudável e equilibrada para pacientes que buscam melhorar sua saúde vascular. Aqui, você encontrará orientações sobre como escolher os alimentos certos para prevenir doenças cardiovasculares, como controlar o colesterol e a pressão arterial por meio da dieta, e como manter um peso saudável. Além disso, você terá acesso a receitas saudáveis e deliciosas para incluir em sua rotina alimentar. Nossa equipe de especialistas em cirurgia vascular e angiologia está comprometida em ajudá-lo a alcançar uma vida mais saudável e feliz por meio de uma dieta equilibrada e nutritiva.
O que você faz quando está com o intestino preso? Consome mais fibras ou usa laxantes? Muita gente acha que é a mesma coisa, mas não é. Fibras e laxantes não são sinônimos, apesar de terem um objetivo em comum: fazer o intestino funcionar corretamente. No artigo de hoje vamos falar um pouco mais sobre […]
Fibras e laxantes: conheça as diferenças Leia mais »
O que comer e o que não comer para tratar e evitar varizes. O Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do
Dieta Para Varizes Leia mais »
A correria do dia a dia muitas vezes dificulta o preparo e o consumo de alimentos frescos. Nessas horas, é muito fácil e prático recorrer às comidas congeladas. Algumas pessoas costumam congelar a própria comida para facilitar na hora das refeições. Outras, gostam mesmo é dos pratos prontos, os chamados congelados industrializados. Apesar de toda
Comida congelada e seus riscos à saúde Leia mais »
Vamos direto ao assunto? O sistema imunológico consiste em proteínas, células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para combater micro-organismos e patógenos causadores de doenças que podem entrar em nosso corpo. Enquanto somos crianças vivendo no ventre da nossa mãe, somos protegidos por sua imunidade. Essa imunidade é parcialmente repassada de mãe para filho em
Nutrição, imunidade e crianças pequenas Leia mais »
nogueira-de-iguape feminino árvore (Aleurites moluccana), da família das euforbiáceas, nativa da Índia e aclimatada no Brasil, de folhas com o pecíolo longo, flores alvas, sementes oleaginosas e madeira branca; abassino, aleurite, nogueira, nogueira-brasileira, nogueira-da-índia, nogueira-de-bancul, noz-da-índia, noz-de-bancul, tungue. Plural: nogueiras-de-iguape Noz-da-Índia é uma semente de cor branca que é extraída da nogueira-de-Iguape (aleurites moluccana).
Além dos alimentos antiinflamatórios, a dieta rica em proteínas vem ganhando força nos últimos anos, e por um motivo aparentemente bom. Você sempre ouve falarem grandes coisas sobre as proteínas, especialmente fisiculturistas e personal trainers. É um componente essencial para atender às necessidades diárias do nosso corpo, mas quanto você realmente sabe sobre isso? Comer
Tudo o que você precisa saber sobre uma dieta rica em proteínas Leia mais »
Com a disseminação do coronavírus (COVID-19), estamos todos tentando determinar qual a probabilidade de entrarmos em contato com esse vírus, qual a probabilidade de sermos infectados e o que podemos fazer para nos proteger. Isso é especialmente importante em indivíduos com 65 anos ou mais, pois são mais suscetíveis do que as pessoas mais jovens
Envelhecimento, Nutrição e o Sistema Imunológico Leia mais »
Você já deve ter ouvido o termo “superalimentos” antes, mas o que é um superalimento, exatamente? A definição curta seria: Um tipo de alimento rico em nutrientes e considerado especialmente benéfico para a sua saúde. Médicos e especialistas em nutrição concordam que nenhum alimento isolado pode melhorar a saúde. No entanto, alguns alimentos podem proporcionar
25 Superalimentos para Alimentar o seu Corpo Leia mais »
Exercício em combinação com uma dieta saudável é o ponto de partida para o tratamento de pessoas com desordens relacionadas à gordura. Como 70% do sistema linfático do corpo está no intestino, é vital encontrar o plano de nutrição ou “dieta” que trabalhe para reduzir a inflamação. Especialistas em desordens relacionadas à gordura enfatizam o valor dos alimentos anti-inflamatórios tanto no manejo do desconforto associado ao lipedema quanto
Nutrição nas doenças da gordura Leia mais »
