A tag ‘dieta’ no site vascular.pro é uma seção dedicada a fornecer informações e dicas sobre alimentação saudável e equilibrada para pacientes que buscam melhorar sua saúde vascular. Aqui, você encontrará orientações sobre como escolher os alimentos certos para prevenir doenças cardiovasculares, como controlar o colesterol e a pressão arterial por meio da dieta, e como manter um peso saudável. Além disso, você terá acesso a receitas saudáveis e deliciosas para incluir em sua rotina alimentar. Nossa equipe de especialistas em cirurgia vascular e angiologia está comprometida em ajudá-lo a alcançar uma vida mais saudável e feliz por meio de uma dieta equilibrada e nutritiva.
Quer dizer adeus à barriga inchada e a todos os incômodos que ela traz? Então, preste atenção neste post! A barriga inchada é um problema que afeta muitas pessoas e, apesar de parecer simples, pode ser sinal de uma série de doenças. Mas não se preocupe, pois existem diversas formas de tratar e prevenir a […]
Barriga inchada: o que pode ser? Leia mais »
Você já se pegou devorando uma caixa de biscoitos ou um saco inteiro de batatas fritas sem nem mesmo estar com fome? Se sim, pode ser que você tenha um vício em carboidratos. Mas o que isso significa e como isso afeta sua saúde? Neste artigo, vamos explorar o conceito de vício em carboidratos e
Vício em carboidratos: carbofilia. Leia mais »
Você provavelmente já ouviu falar sobre a dieta cetogênica uma, duas ou 100 vezes até agora. Esta dieta ganhou popularidade por seus resultados rápidos de perda de peso. Mas essa dieta rica em gordura e baixa em carboidratos não é para todos. Faça este teste para ver se a cetogênica é ou não a dieta
A Dieta Cetogênica é para você? Leia mais »
Você já ouviu falar do poder do ômega 3 para a saúde do coração e das artérias, mas sabe como essa gordura boa atua no combate à inflamação e protege contra doenças graves como a aterosclerose? Descubra os benefícios do ômega 3, os alimentos ricos nessa substância e como suplementá-la de forma saudável. Aprenda também
Ômega 3: a proteção do coração Leia mais »
Você já deve ter ouvido falar muitas vezes sobre o ômega 3 e o quanto ele é importante para a saúde do organismo. Mas, você sabe dizer o que é o ômega 3, quais são as vantagens nutricionais que ele oferece e por que isso acontece? Apesar de ser um assunto muito debatido atualmente, ainda
Quais são os benefícios do Ômega 3 para a saúde? Leia mais »
Alimentação consciente é a experiência de comer ou beber com atenção total ao que está sendo ingerido. Um processo que começa com a escolha de cada ingrediente ou alimento. Também faz parte da alimentação com consciência a percepção dos impactos dos alimentos sobre o nosso corpo, além de saber o real motivo por trás daquelas
Por que devemos nos alimentar com consciência? Leia mais »
Você saberia dizer, com certeza, quais alimentos consumiu dois dias atrás? É muito provável que você não tenha uma resposta completa para esta pergunta. A grande maioria das pessoas não sabe dizer nem o que comeram no café da manhã no dia anterior, ou precisam fazer um grande esforço para obter esta informação. Quando falamos
O que é uma alimentação consciente? Leia mais »
Ao embarcar nessa jornada de uma vida livre de glúten, é fundamental estar ciente dos desafios e das implicações nutricionais envolvidas. Este artigo busca lançar luz sobre a sensibilidade não-celíaca ao glúten, uma condição frequentemente mal compreendida, mas que pode afetar a qualidade de vida de muitas pessoas. Convidamos você a explorar conosco esse tema
Os probioticos estão sendo cada vez mais utilizados na medicina. Os probióticos são bactérias vivas, chamadas de “boas bactérias” por serem benéficas ao ser humano, principalmente no aparelho digestivo. “Os existentes em alimentos e suplementos são similares aos naturalmente presentes no intestino” Apesar das pessoas não precisarem de suplementação de probióticos para serem saudáveis, recentes
