A seção “Medicina” do site Vascular.pro é um espaço dedicado à ampla variedade de temas relacionados à saúde vascular e medicina em geral. Aqui, o Dr. Alexandre Amato, especialista em Cirurgia Vascular e Angiologia, compartilha informações e conhecimentos valiosos sobre diagnósticos, tratamentos, prevenção e inovações na área médica.
Nesta seção, você encontrará artigos, notícias e atualizações relevantes para pacientes, profissionais da saúde e interessados no assunto. Os tópicos abordados incluem desde doenças vasculares, como varizes e trombose, até dicas de estilo de vida, nutrição e exercícios físicos que contribuem para a saúde vascular.
O conteúdo da seção “Medicina” é cuidadosamente selecionado e elaborado pelo Dr. Alexandre Amato, refletindo sua vasta experiência e conhecimento na área. Além disso, você poderá encontrar informações sobre os últimos avanços científicos e tecnológicos na medicina vascular, garantindo que esteja sempre atualizado com as mais recentes novidades.
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O estresse é uma parte inevitável da vida, mas nem sempre lidamos com ele de forma saudável. Muitas pessoas recorrem ao cigarro como uma forma de aliviar o estresse, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo. Felizmente, existem muitas maneiras saudáveis de lidar com o estresse sem recorrer ao cigarro. Neste
Prepare-se para não voltar a fumar e cuidado com as armadilhas Read More »
São cerca de 4.720 substancias tóxicas existentes na fumaça do cigarro que trazem riscos à saúde do fumante. Além das mais conhecidas como nicotina, alcatrão e monóxido de carbono, a fumaça contem substâncias radioativas, como polônio 210 e cádmio (encontrado em baterias de carros). Mas você pode argumentar… “muitas pessoas fumam e não adoecem. Outras
Fumo: Alguns dados para você refletir Read More »
Você sabia que os exercícios podem ser um recurso poderoso para relaxar e aliviar o estresse? Com a correria do dia a dia e a pressão por resultados, é comum que nos sintamos tensos e ansiosos. No entanto, existem técnicas simples e eficazes que podem ajudar a reduzir a ansiedade e promover a sensação de
Exercícios: um recurso saudável para relaxar Read More »
O coração é um órgão bastante delicado e que requer cuidados especiais. A melhor forma de cuidar do coração é praticar atividades físicas, comer bem e manter o estresse longe de sua vida. Está precisando de uma ajudinha para manter a saúde? Veja 5 medidas que com certeza vão te ajudar bastante! 1. Pratique
Cuide do seu coração: 5 medidas para mantê-lo saudável e forte Read More »
A quarentena pode ser vista de duas formas: uma catástrofe ou uma oportunidade de crescimento. Ela é as duas coisas ao mesmo tempo, por isso você pode escolher qual visão terá dela. Abaixo preparamos uma lista de atividades para se conhecer melhor e ainda acalmar o corpo. Separamos também algumas dicas para não ficar parada
Quarentena: 7 formas de se conectar com seu interior e acalmar o corpo Read More »
A meditação é conhecida pelo seu efeito sobre a mente humana. Apenas uma ou duas sessões de meditação já bastam para sua mente ficar mais clara e calma. Aliás, algumas tradições religiosas usam a meditação como caminho espiritual — mas você não precisa seguir este caminho para meditar. O autocontrole, autoconhecimento, concentração e relaxamento são
4 Exercícios de meditação para enfrentar a quarentena Read More »
A dor muscular é bastante presente na vida dos brasileiros. Uma pesquisa realizada pelo IBOPE e Advil apontou que 63% dos brasileiros têm dores musculares a cada três meses. Isso significa mais de 120 milhões de pessoas a cada trimestre. No entanto, nem sempre as dores surgem por causa das atividades do dia a dia.
Dor muscular: como evitá-las e amenizá-las? Read More »
Durante o horário de trabalho é comum que os profissionais sintam diversas dores, como na cabeça, nas costas, punhos e pernas. Elas podem surgir tanto em pessoas que trabalham em pé quanto naquelas que ficam sentadas o dia todo, pois geralmente as dores estão ligadas aos esforços do serviço, às condições inadequadas que o corpo
Como amenizar as dores durante o horário de trabalho Read More »
A hipertensão é uma doença crônica caracterizada por níveis elevados de pressão sanguínea nas artérias, que aumenta a probabilidade de uma pessoa ter infarto, AVC, aterosclerose, aneurisma arterial, insuficiência cardíaca e renal. A doença pode ser herdada ou desenvolvida devido ao estilo de vida, como obesidade, sedentarismo, estresse, consumo elevado de sal e bebidas alcoólicas. Para controlar a hipertensão, é possível utilizar medicamentos e mudar o estilo de vida, incluindo uma alimentação saudável, reduzindo a ingestão de sal, evitando o fumo, relaxando e praticando atividades físicas.
Hipertensão: conheça os perigos e saiba como evitá-la Read More »
