As varizes atingem cerca de 38% da população adulta no país, segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. Mulheres são as mais atingidas e correspondem à metade desse percentual. As varizes não causam apenas um desconforto estético. Suas consequências podem ser bem mais graves. Saiba agora as causas das varizes, sintomas e a melhor forma de lidar com elas.
O que são varizes?
Varizes são veias dilatadas, mais largas do que o normal, de formato tortuoso que saltam na pele. Elas têm cerca de 3mm de diâmetro e geralmente estão presentes nos membros inferiores devido à pressão que essa região sofre quando o indivíduo fica muito tempo em pé, por exemplo.
As veias são responsáveis pelo transporte do sangue no corpo humano e, para isso, contam com a ajuda das válvulas que servem para empurrar o sangue e evitar que ele retorne.
Nas pernas, esse processo é mais exigente já que as veias têm que lutar contra a força da gravidade que puxa naturalmente o sangue para baixo.
Quando as válvulas não funcionam corretamente por algum motivo, o sangue não flui. Ele fica acumulado nas veias fazendo com que elas fiquem mais saltadas do que o normal.
Quais são as causas das varizes?
Existem basicamente duas causas das varizes. A primeira é de ordem genética. A segunda causa tem a ver com doenças que a mulher já tenha adquirido em algum momento da vida e que ocasionou o surgimento das varizes.
Genética
Se você tem alguém na sua família que sofre com varizes, certamente também terá esse problema porque essa é uma doença hereditária.
Trombose
A trombose é uma doença que tanto pode ser provocada pelas varizes, quanto pode ser uma causa do surgimento dessas veias dilatadas.
A trombose é o surgimento de um coágulo que impede o fluxo de sangue na veia, provocando dor e inflamação local.
Fatores de risco para as varizes
Além disso, existem outros fatores de risco que podem agravar a doença ou acelerar o seu surgimento. Por exemplo:
Público feminino
Mulheres são as que mais sofrem com as varizes e a razão são os hormônios femininos que enfraquecem as veias, impedindo que elas executem o seu trabalho corretamente.
Com o avanço da idade, o colágeno diminui o que deixa as veias fragilizadas e sem forças para transportar o sangue normalmente. Além disso, o uso de anticoncepcionais também piora o estado das varizes.
Idade
Com o passar do tempo, o colágeno presente no organismo vai se dissipando e enfraquecendo a parede das veias que, por sua vez, também vai perdendo força.
Ficar muito tempo parado
Ficar em pé ou sentada por muito tempo seguido dificulta a circulação sanguínea, contribuindo para o surgimento de coágulos nas pernas. É por isso que os obesos e os sedentários também são um fator de risco para as varizes já que não se movimentam como deveriam.
Além da válvula existente na veia, há outro mecanismo importante no bombeamento do sangue: a panturrilha que é estimulada quando praticamos alguma atividade física. Logo, manter-se em movimento é fundamental.
Além disso, quem sofre com prisão de ventre tem uma tendência maior de apresentar problemas de circulação. Ao fazer muita força para evacuar, o indivíduo também faz muita pressão sobre as pernas. A longo prazo, esse esforço pode desencadear as temíveis varizes.
Sintomas das varizes
As veias salientes são os sintomas mais visíveis dessa doença, mas não são os únicos. Podemos listar também:
- Coceira na região;
- Inchaço e dor;
- Cansaço e sensação de peso nas pernas;
- Câimbras frequentes;
- Formigamento.
Alguns sintomas são mais graves e exigem do indivíduo um olhar mais atento. São eles:
- Acúmulo de líquido na região;
- Manchas nas pernas e na área do tornozelo;
- Pele extremamente seca;
Consequência das varizes para o corpo humano
Especialmente para as mulheres, as varizes provocam um enorme desconforto estético. Muitas delas, inclusive, passam a adotar roupas longas para cobrir as imperfeições nas pernas. Contudo, apesar de desconfortável, esse não é o único problema provocado pelas varizes.
Além das dores, cansaço e todos os sintomas listados acima, as varizes também podem causar complicações como:
- Trombose;
- Ferimentos dolorosos;
- Úlceras de difícil cicatrização.
Para evitar todos esses problemas provocados pelas varizes é fundamental procurar um médico especialista o quanto antes, fazer o diagnóstico precoce e seguir o tratamento recomendado.
É possível prevenir as varizes?
Como vimos, as varizes têm como causa principal o fator genético. Ou seja, é uma doença que passa de uma pessoa para outra dentro da mesma família. Se a sua avó, mãe ou tia sofre com as varizes é provável que você também terá que lidar com essa doença em algum momento. Nesse caso, não há o que fazer para evitar.
O que pode ser feito é se atentar aos fatores de risco, que facilitam o surgimento da doença, e encontrar maneiras de reduzi-los. Também é importante praticar medidas de alívio do incômodo nas pernas provocado pelas varizes. Algumas dicas são:
Evite ficar muito tempo parado, seja em pé ou sentado. Movimentar o corpo é fundamental para a circulação sanguínea. A panturrilha é considerada o coração da perna e, para funcionar, ela precisa estar em movimento.
Movimente-se durante o trabalho e faça atividade física ao menos três vezes por semana. Mexer o corpo ajuda a perder peso, afastar o sedentarismo e a obesidade, dois fatores de risco para as varizes.
Ao final do dia, eleve as pernas por alguns minutos para que elas fiquem da altura do coração e a circulação possa ocorrer mais facilmente.
Use meias de compressão com frequência. Elas auxiliam na circulação, reduzem a pressão e diminuem o inchaço.
Procure orientação médica logo que possível. As varizes são muito comuns e quem sofre com esse problema acha que é normal passar por todos os desagradáveis sintomas. Mas, a verdade é que é possível aliviar esse sofrimento com o tratamento correto.
Como vimos, as varizes são veias que, por não funcionarem direito, se dilatam e se tornam mais visíveis devido ao acúmulo de sangue na região. De origem genética em sua maioria, as varizes são dolorosas e interferem na autoestima da mulher. Além de aderir a hábitos saudáveis, é essencial procurar ajuda médica para o tratamento eficaz do problema.
