Qual o melhor colágeno para flacidez?

colágeno - colágeno

Você já se sentiu incomodada com a flacidez na pele? Esse é um problema que atinge muitas mulheres, principalmente com o passar do tempo. Mas sabia que existe um aliado poderoso para amenizar e até mesmo prevenir a flacidez? Estamos falando do colágeno, uma família de proteínas presentes nos tecidos conjuntivos do corpo, como pele, músculos, ossos e tendões. Neste artigo, vamos explorar os diferentes tipos de colágeno e seus benefícios, além de explicar por que o colágeno tipo I, encontrado em suplementos de colágeno hidrolisado, é a melhor escolha para quem busca uma pele mais firme e saudável. Fique por dentro!

Sumário

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No vídeo, o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, fala sobre o colágeno e sua relação com a flacidez e a circulação. Ele explica que o colágeno é uma substância importante para a estrutura e função dos tecidos do corpo, incluindo a pele e as paredes dos vasos sanguíneos. A perda de colágeno pode causar flacidez e rugas na pele, e vários fatores internos e externos podem contribuir para essa perda.

O vídeo também aborda os diferentes tipos de colágeno, como o colágeno tipo um para a pele e o colágeno tipo três para os vasos sanguíneos. O Dr. Amato discute várias maneiras de aumentar a produção de colágeno, incluindo a ingestão de colágeno hidrolisado por via oral, procedimentos estéticos como laser e bioestimuladores, e a importância de entender o tipo de flacidez que se tem para determinar o melhor tratamento. Ele também enfatiza a importância de conversar com um médico antes de iniciar qualquer tratamento.

Olá, sou o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato e hoje eu vou falar sobre o colágeno, essa substância super importante pro nosso corpo, relacionado com a flacidez, que eu tenho certeza que te interessa e a circulação, que que isso tem a ver, né? Vascular com colágeno com flacidez, caramba! Aqui que mistura de assuntos, mas na realidade está tudo é correlacionado. O colágeno é a substância mais abundante da matriz extracelular, isso significa que ele vai determinar a fisiologia dos nossos tecidos, da pele, por exemplo, quando a gente tá falando de flacidez, mas não só disso, também da parede dos vasos, que também tem colágeno. Então, ela vai manter a estrutura, o formato, mas também a função. O colágeno também, ele retém água, alguns deles como se fosse uma esponja. Então, podendo liberar a água, e absorver a água quando necessário. E isso que vai dar a firmeza e a consistência pra pele e para os vasos. O colágeno é uma molécula que tem uma estrutura, tipo em hélices, são três que ficam rodando assim, como se fosse uma trança e isso gera firmeza e a elasticidade da pele, obviamente, se começa a diminuir a quantidade desse colágeno, você vai ter a flacidez. E essa flacidez pode, por exemplo, causar as rugas, as rugas, então, são derivadas dessa perda do do colágeno. Agora, quando a gente fala de colágeno, você deve se perguntar, o que que faz a gente perder o colágeno? Então, existem os fatores internos e os fatores externos, fatores que são dependentes da gente e os que nem tanto assim. Quando a gente fala de fator interno, um deles é a idade, por exemplo, com o avançar da idade, a gente vai perdendo esse colágeno. Ele estaciona lá pelos trinta anos e depois começa a cair. E os fatores externos, tem o sol, a poluição, o cigarro, o abuso de álcool, tudo isso vai depletando o nosso colágeno. Enquanto nós estamos produzindo colágeno, são as nossas células chamadas de fibroblastos, elas têm a capacidade de criar, gerar, formar esse colágeno e isso quando a gente fala da pele ocorre na parte mais profunda da pele, uma região que a gente não consegue atingir com alguns medicamentos tópicos por exemplo. O colágeno tipo um é o colágeno mais abundante, aquele que a gente encontra nos ossos, na pele, no dente, é o colágeno com uma fibra mais grossa. O colágeno tipo dois é aquele que funciona como uma esponja, ele tá lá nas no joelho, por exemplo. Então, ele absorve a água e ele consegue retornar o seu formato e depois ele consegue absorver a essa água de novo. Então, essencialmente como se fosse uma esponja. O tipo três é aquele que tá nos vasos. Então, ele tá nas paredes do vaso, mas também naquelas células musculares que ficam ao redor da das artérias. E o colágeno tipo quatro é o colágeno da lâmina basal, ou seja, é o colágeno que mantém unido, mantém o nosso corpo todo funcionando, todas as células uma grudadinha na outra. Então, esses são os tipos de colágeno mais importantes pra entender o que eu tenho pra dizer hoje. Quando a gente tá falando de flacidez de pele, a gente tá falando mais do colágeno um, do colágeno quatro, quando a gente tá falando dos vasos da circulação, a gente tá falando do colágeno tipo três. Ultimamente a gente tem visto que aumentou o interesse sobre os suplementos que podem melhorar o colágeno na pele, diminuir a flacidez. Vamos falar sobre isso! Primeiro a gente tem que entender um pouquinho do dos tipos de flacidez que tem, né? Tem a flacidez de pele que é uma flacidez bem superficial, aquela que causa as rugas e tem descrito também a flacidez muscular, que aí seria a perda da musculatura, sarcopenia. Essas são os dois tipos principais descritos, tem também o que eu acredito, né? É uma uma flacidez da gordura. Essa flacidez da gordura quando a gente tá falando do lipedema, por exemplo, tá mais a desinflamação da gordura do que necessariamente um dano do colágeno. Isso é muito importante diferenciar uma coisa da outra, porque às vezes você tá falando “Ah, tô com uma flacidez de pele.” Na verdade, no lipedema você desinflama, a gordura fica molinha e não é uma flacidez de pele que tem ali. Pode até ter uma flacidez de pele associada, mas tem essa gordura que tá desinflamada, que isso é algo saudável e esperado. Às vezes, na ânsia de buscar um para uma flacidez de pele, você tá na verdade tentando inflamar novamente a gordura. Esse é um assunto bem legal que se interessar, comenta aqui embaixo que eu faço um vídeo só só sobre isso, porque afinal o vídeo de hoje é sobre o colágeno e a flacidez e não sobre os tipos diferentes de flacidez. Então, a pergunta principal é, como que a gente pode ter mais colágeno? Como como que a gente pode formar mais colágeno, criar mais colágeno ou se tem alguma forma de fortalecer o que a gente tem lá. Como eu já mencionei, tem o colágeno tópico, mas as células que produzem o colágeno, elas são mais profundas, é difícil a gente atingir com algo tópico, um creme, um gel, algo desse tipo. Agora, tem o colágeno oral. O colágeno inicial, tinha uma molécula muito grande, que a gente não conseguia absorver de forma adequado. Então, foi criado o colágeno hidrolisado, tem uma molécula menor que a gente consegue sim absorver. O colágeno tem, a gente vai encontrar em vários alimentos desde proteína carne, gelatina, a questão é o quanto que a gente consegue absorver desses colágenos e o quanto que ele vai mudar a nossa produção endógeno de colágeno. É muito pouco! Agora, o colágeno sintético que a gente ingere, ele é bem seguro. Então, a gente consegue aumentar essa ingesta através do colágeno sintetizado. Quando a gente tá falando de colágeno pra pele, não é o mesmo colágeno que o ortopedista prescreve para as articulações. Como eu disse, são tipos diferentes de colágeno. Não adianta tomar um pro joelho e achar que tá melhorando a pele, não! Mas também tomar esse pro joelho não vai piorar a questão da pele, e até pode ser tomado em conjunto. Tanto que quando a gente tá falando de um colágeno que associa tudo seria, a gente teria que pensar no colágeno tipo um pra pele, o colágeno tipo três pro pros vasos. Vou colocar um link aqui embaixo na descrição que pode te interessar sobre isso. O que os trabalhos mostram é que a ingesta oral desse colágeno hidrolisado é capaz de aumentar a elasticidade, a hidratação da pele e também a densidade do colágeno disposto nessa região e também a densidade do colágeno da derme. Agora existem vários procedimentos que a gente pode fazer pra estimular a produção do colágeno. Não só a ingesta, a gente pode fazer algum estímulo no local ali, pra tentar fazer o corpo voltar a produzir. Esses estímulos são vários, então existem desde da radiofrequência do laser, do ultrassom de bioestimuladores como o Sculptra, com o Eleva, esses bioestimuladores acabam fazendo o corpo produzir mais colágeno naquela região. No próprio tratamento do lipedema que a gente utiliza o vibrofit, a própria vibração da cânula, ela estimula também a produção do colágeno. Mas a gente pode mais ainda com o uso de alguns tipos determinados e comprimentos de onda, determinado de laser, quando a gente tá falando cirurgicamente, então por dentro da gordura ou próximo da área de produção do colágeno, esse laser pode estimular a retomada dessa produção. Existe também o equipamento BodyTite que a gente tem aqui, o Dr. Fernando fez um vídeo interessante sobre esse assunto, o ele vai fazer uma radiofrequência com agulhas que são colocadas assim extremamente preciso no local, na profundidade correta e aí tem várias ponteiras, tanto quanto a cirúrgica que a gente consegue manter uma temperatura adequada pra estimular a produção do colágeno. Mas um outro equipamento muito legal que acabou de chegar aqui é um laser, o laser Zye, ele também é capaz de aumentar essa temperatura da pele, aí de uma forma externa, a gente não precisa fazer a cirurgia e isso também estimula a produção do colágeno. E aí, quando a gente associa um a ingesta via oral do do colágeno, a gente acaba tendo uma resposta melhor ainda. Por isso é sempre importante conversar com o seu médico e entender quais são o as melhores alternativas para o seu caso. E mais ainda tem que entender ainda qual é o tipo de flacidez que você tá tendo, porque se você tá tendo uma flacidez da musculatura, por uma sarcopenia, por uma perda muscular, de nada adianta tomar colágeno pra melhorar a flacidez da pele, cada área vai ter um tratamento diferenciado. Gostou do nosso vídeo? Inscreva-se no nosso canal, compartilhe com seus amigos, clica no sininho lá embaixo pra receber as notificações dos próximos melhores vídeos e fica aqui que eu vou colocar o melhor vídeo pra você assistir agora.

Se tem uma coisa que deixa qualquer mulher chateada, é se deparar com a flacidez na pele, não concorda? Porém, esse problema pode ser amenizado, ou até mesmo prevenido, se você encontrar o colágeno certo. O colágeno para flacidez se trata de uma família e 27 isoformas de proteínas de fibras.

Essas proteínas podem ser encontradas nos tecidos conjuntivos do corpo. Exemplos de lugares que podemos encontrar: pele, cartilagens, músculos, ossos, tendões, veias e dentes.

O colágeno tipo I, é a isoforma mais comum, sendo este encontrado na pele, ligamentos, tendões e ossos.

Por que precisamos de um suplemento de colágeno para flacidez?

Com um tempo, a pele diminui a produção de colágeno, e isso acaba resultando em uma pele mais flácida, e, consequentemente, acaba dando uma aparência mais envelhecida.

Além disso, rugas começam a aparecer e se tornarem mais frequentes com o tempo.

Esse tipo de coisa pode ir mais além com alguns hábitos comuns em algumas mulheres, como alimentação inadequada, fumo, doenças sistêmicas, alterações hormonais e emagrecimento rápido.

Alguns medicamentos também podem causar a diminuição da produção do colágeno.

Sendo assim, a indústria farmacêutica tem se preocupado em buscar medidas para prevenir a flacidez e outros sinais de envelhecimento.

Neste vídeo, a ginecologista Juliana Amato aborda o tema sobre o colágeno, uma proteína produzida naturalmente pelo nosso corpo, sendo responsável pela sustentação das células e manutenção do organismo. Com o passar dos anos, a produção de colágeno diminui, causando rugas e perda de elasticidade da pele. A suplementação de colágeno pode melhorar a elasticidade da pele, cicatrização de feridas e combater o envelhecimento cutâneo, porém, é necessário prestar atenção à dosagem e qualidade do produto, já que muitas fórmulas no mercado não possuem a quantidade mínima necessária para serem absorvidas pelo organismo. A indicação é que um médico seja consultado para avaliar a necessidade e prescrever o colágeno ideal para cada pessoa.

Olá! Meu nome é Juliana Amato, eu sou ginecologista aqui do Instituto Amato e hoje eu vou fazer um vídeo sobre um assunto bem interessante e que a maioria das mulheres têm dúvida, tomar colágeno é bom mesmo? Bom, vamos lá! O que que é o colágeno? O colágeno, ela é uma proteína presente no nosso corpo, e essa proteína ela é produzida naturalmente, porém a partir dos 30 anos de idade a gente começa a produzir menos colágeno e a gente sabe que a cada ano, a gente tem um por cento a menos de produção desse colágeno no nosso organismo. E pra que que serve o colágeno? O colágeno é a proteína que serve como sustentação das nossas células, ou seja, ela é o cimento do tijolinho, é o que gruda cada célula na outra célula e mantém o nosso organismo funcionando. Ela é a proteína que a gente tem em maior quantidade, ou seja, tem 25% dessa proteína fazendo parte do nosso organismo, do bom funcionamento do nosso organismo. A gente acha o colágeno na pele, nos ossos, nos músculos, por isso que quando a gente é jovem, a nossa pele ela é mais viçosa. A gente até brinca, né? É tão bom ser jovem, tem bastante colágeno e aí a gente vai envelhecendo e a pele vai vai ficando mais fina, a pele vai perdendo a sustentação, as rugas aparecem. O colágeno quando a gente ingere, ele é quebrado em várias partículas pequenininhas e essas partículas elas são chamadas de aminoácidos e cada aminoácido, ele vai servir pra cada órgão pra uma determinada função, por isso que o colágeno, ele é bem importante. O estudo recente publicado no Journal of Drugs in Dermatology, analisou a influência da suplementação do colágeno no na sustentação da pele, no funcionamento dos nossos órgãos, na fragilidade óssea. E o que se viu nesse estudo é que ele é ótimo na melhora da elasticidade da pele, e na cicatrização de feridas e também combate o envelhecimento cutâneo. O problema é que no mercado, a gente vai a farmácia a gente acha inúmeras marcas de colágeno, inúmeras dosagens e a gente fica meio perdido no que realmente é e o que não é eficaz. Até alguns alimentos hoje em dia, eles são suplementados, eles são enriquecidos com colágeno e aí isso funciona realmente? Isso não funciona? O que se tem visto é que pro colágeno, ele realmente ser eficaz e ter uma alteração benéfica tanto na elasticidade, combate ao envelhecimento precoce, cicatrização de feridas, é que ele tem que ter uma quantidade específica em sua formulação. Que absorvida pelo organismo e que seja eficaz ao que ele se propõe. A gente vê no mercado que muitas fórmulas elas não chegam a composição mínima de colágeno e com isso normalmente o que acontece é o que você tá tomando, você tá eliminando. Você não está tendo uma absorção benéfica, capaz de quebrar essa proteína, se dividir em aminoácidos e causar algum benefício no seu organismo. O ideal é que o médico prescreva o colágeno ideal pra você. O ideal é que você não compre qualquer colágeno que você vê na farmácia. Converse com o seu médico, ele vai analisar o que a sua pele tá precisando, o que falta no seu organismo e vai te indicar o melhor colágeno pra você. Se você gostou do nosso vídeo, dê o seu like inscreva-se no nosso canal e ative o sininho de notificação!

Benefícios do colágeno para flacidez

O corpo produz seu próprio colágeno para fornecer e sustentar a pele, ossos, cabelos, unhas, músculos e todos os órgãos.

No entanto, como já mencionado antes, com o passar do tempo, a produção começa a diminuir, resultando nos sintomas do envelhecimento.

Atualmente, os suplementos de colágeno hidrolisado podem estimular a produção de colágeno a níveis benéficos.

Embora a maioria das pessoas conheça os benefícios de um suplemento de colágeno para flacidez, muitos desconhecem seu potencial para ajudar sua saúde.

É neste momento que você começa a tomar colágeno que você começa a experimentar mudanças significativas, se perguntando por que você não experimentou antes.

Os benefícios do colágeno (suplementos de colágeno) para o nosso corpo são tão variados quanto importantes e, em algumas ocasiões, podemos garantir quase sem pestanejar, que são quase essenciais.

Entre as mais importantes e óbvias podemos citar as seguintes:

  • Melhora a aparência da pele, cabelos e unhas;
  • Ajuda a reduzir celulite e estrias;
  • Protege, repara e regenera as articulações;
  • Fortalece gengivas e dentes;
  • Ajuda o sistema digestivo e doenças inflamatórias;
  • Aumente seu metabolismo;
  • Colaborar no processo de desintoxicação;

Quais são os diferentes tipos de colágeno?

Aqui está uma visão geral dos diferentes tipos de colágeno, suas fontes e seus principais benefícios para que você possa determinar qual tipo de colágeno é mais interessante:

Tipo I: Este é o tipo de colágeno mais abundante e quase considerado o mais forte encontrado no corpo humano. Encontra-se na maior parte do corpo, nos tendões, ligamentos, órgãos e pele (derme). O colágeno tipo I também ajuda a construir ossos e é encontrado no trato digestivo. É muito importante para a cicatrização de feridas, para dar à pele a sua qualidade elástica e elástica e para manter os tecidos juntos para que não se rompam (tecido conjuntivo).

Tipo II: O colágeno tipo II ajuda principalmente a construir a cartilagem, que é encontrada no tecido conjuntivo. A saúde das nossas articulações depende da cartilagem de colágeno tipo II. Por isso, é útil para prevenir dores nas articulações relacionadas à idade ou sintomas de artrite.

Tipo III: O colágeno tipo III é formado por fibras reticulares e é um importante componente da matriz extracelular que compõe nossos órgãos e nossa pele. Geralmente é encontrado junto com o Tipo I e ajuda a dar elasticidade e firmeza à pele. Também é encontrado em vasos sanguíneos e tecidos dentro do coração. Por essas razões, a deficiência de colágeno tipo III tem sido associada a um risco aumentado de ruptura dos vasos sanguíneos e até morte precoce, de acordo com os resultados de alguns estudos em animais.

Tipo IV: O colágeno tipo IV tem a importante função de formar uma lâmina basal, que se encontra nas células endoteliais que formam os tecidos que circundam órgãos, músculos e gordura. As lamelas basais são necessárias para várias funções dos nervos e vasos sanguíneos. Eles revestem a maioria de nossos órgãos digestivos e superfícies respiratórias.

Tipo V: Este tipo de colágeno é necessário para fazer a superfície das células, assim como os fios de cabelo e tecidos encontrados na placenta feminina (o órgão que cresce no útero durante a gravidez, fornece oxigênio e substâncias nutrientes para a criança em crescimento e remove os resíduos).

Também podemos citar o colágeno tipo VII e VIII, que se encontra em algumas células endoteliais. Além disso, temos também o tipo IX, que se encontra na retina e na córnea.

Mas qual o melhor colágeno para suplementação?

Podemos encontrar suplementos classificados como colágeno tipo I e tipo II. O tipo I é chamado de colágeno hidrolisado, enquanto o tipo II é chamado de não hidrolisado.

A diferença de um suplemento para o outro está em suas estruturas moleculares e indicações.

O hidrolisado é feito de colágeno tipo I, e é obtido através da extração do colágeno do osso e da cartilagem bovina.

Assim, ele passa pelo processo de hidrólise, onde as moléculas de proteína são ‘separadas em pedaços menores’. Assim, o colágeno passa a ser absorvido mais facilmente pelo organismo humano.

Através disso, percebemos que o colágeno para flacidez mais recomendado é o colágeno tipo I, sendo esta a melhor escolha.

Isso se dá pelo fato de que ele ajuda no processo de deixar a pele mais firme, e melhora a estrutura dos fios de cabelos, unhas e dentes.

Além disso, esse suplemento ajuda na perda de peso, mesmo não tendo sido feito especificamente para isso. Dá para entender o porquê deste ser o melhor colágeno para flacidez, não concorda?

A Dra. Luciana Langhi, dermatologista do instituto Amato (www.amato.com.br) vai explicar o que é o Colágeno Oral.

Olá! Eu sou a Dra. Luciana, sou médica dermatologista do Instituto Amato e hoje vou  conversar com vocês um pouco sobre o colágeno oral.  Então esse é um tema que vem sendo muito polêmico ultimamente.  Muitas pessoas ficam na dúvida se devem tomar o colágeno oral ou não se ele tem  realmente efeito ou não.  Então o que é o colágeno? Colágeno é proteína da pele, que faz parte da nossa pele, o nosso  próprio organismo produz e ela gera a firmeza e elasticidade da pele.  Então quando a gente perde o colágeno, a gente vai percebendo uma flacidez de pele  como se a pele ficasse mais solta dos tecidos profundos e isso começa a acontecer a  partir dos 25, 30 anos de idade, a partir de então, a gente começa a ter uma degradação do  próprio colágeno da pele.  Além de produzir menos colágeno, então a nossa pele passa a produzir menos e a gente  perde mais, isso vai crescendo exponencialmente ao longo dos anos.  É por isso que a gente tem esse envelhecimento da pele e essa perda de  flacidez de elasticidade com uma consequente flacidez e isso é um dos estigmas de  envelhecimento. E aí então, o que  se pensou? Se a gente pudesse repor esse colágeno, talvez a gente não teria essa  perda e não teria tanta flacidez ao longo do tempo.  Então antigamente se pensava que a gente poderia adquirir esse colágeno através da  alimentação. Então muitos alimentos derivados de animais, então alimentos que  ficaram famosos por isso, como a gelatina, entre outros.  E a gente pensava que talvez isso pudesse repor  essa perda de colágeno, mas na verdade o  que acontece, esses alimentos eles têm uma partícula de colágeno muito grande e o nosso  organismo não consegue absorver.  Então não adianta a gente comer esse tipo de coisa que esse colágeno não vai ser absorvido  e aí a indústria então resolveu desenvolver um colágeno em partículas pequenas que seriam  o colágeno hidrolisado, são os peptídeos de colágeno.  Esse tipo de colágeno hidrolisado que são partículas pequenas, a gente consegue sim  absorver no nosso organismo.  Mas aí a questão é, isso funciona ou não funciona?  Então, existem muitos estudos a respeito disso para a gente tentar determinar o quanto  esse colágeno é hidrolisado via oral é eficaz ou não é o que eu acho mais importante  é a gente entender e alinhar as expectativas, porque em todos esses estudos o que se  observou é que esse colágeno hidrolisado via oral eles geram um benefício limitado, ou seja,  a gente consegue uma melhora de elasticidade de pele e uma melhora de grau de hidratação  da pele, mas a gente não vai ter uma melhora importante dessa flacidez que acontece ao  longo dos anos, então a gente não vai melhorar essa pele mais solta dos tecidos,  mais profundos, a gente não vai melhorar rugas, não vai melhorar vincos, nem nenhuma  dessas alterações mais importantes do envelhecimento.  Então, isso é a parte mais importante da gente entender sobre o colágeno oral, a gente  tem que alinhar as expectativas.  Ninguém vai ficar jovem por tomar o colágeno oral.  Mas se você tiver bem entendido, esse benefício limitado de que melhora um pouco a  textura, a hidratação da pele e a elasticidade.  Sim, ele vale a pena e aí muitas pessoas perguntam e o colágeno que eu tomo do meu  prescrito pelo meu ortopedista, ele ajuda na pele.  Esse colágeno prescrito pelo ortopedista, ele não é o mesmo colágeno que a gente usa para a  pele. Então ele não vai ajudar na pele, mas não existe nenhuma contraindicação em você  usar associadamente.  É uma coisa que é muito interessante também, é a gente associar o uso de colágeno via oral  aos procedimentos dermatológicos, porque na verdade essa flacidez de pele é importante,  esses vincos, essas rugas mais profundas.  A gente só vai conseguir resolver associando procedimentos dermatológicos, principalmente  os procedimentos que estimulam a produção de colágeno, então sejam os bio estimuladores de  colágeno, sejam os ultrassons microfocados.  Qualquer tipo de procedimento que vai estimular a nossa pele a produzir colágeno é  o que a gente percebe na prática clínica e que se a gente associar o uso do colágeno  oral aos procedimentos dermatológicos a gente tem uma melhora ainda mais importante  desse tipo de procedimento e aí sim, a gente vai conseguir uma melhora de flacidez de pele,  de vincos de rugas e outras outras queixas importantes que acontecem ao longo do  envelhecimento. Se você gostou desse vídeo, deixe o like e deixe seu comentário,  não esqueça de se inscrever no canal  e até o próximo vídeo! 

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  • Claudioneia disse:

    Bom dia!
    Poderia me indicar um novo de um colágeno que realmente funcione ?

    Aguardo retorno

    Abraço

  • >
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