A tag ‘alimentação’ no site vascular.pro é destinada a fornecer informações relevantes sobre a relação entre a alimentação e a saúde vascular. Aqui, você encontrará artigos e dicas sobre como uma dieta equilibrada pode ajudar a prevenir doenças vasculares, como aterosclerose e varizes. Além disso, você também encontrará informações sobre alimentos que podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco de coágulos sanguíneos. A tag ‘alimentação’ é uma fonte valiosa de informações para aqueles que desejam manter uma boa saúde vascular através de escolhas alimentares saudáveis.
Você saberia dizer, com certeza, quais alimentos consumiu dois dias atrás? É muito provável que você não tenha uma resposta completa para esta pergunta. A grande maioria das pessoas não sabe dizer nem o que comeram no café da manhã no dia anterior, ou precisam fazer um grande esforço para obter esta informação. Quando falamos […]
O que é uma alimentação consciente? Read More »
Você já se perguntou por que algumas mulheres têm acúmulo de gordura nas coxas, mesmo tendo hábitos saudáveis e praticando atividade física regularmente? Bem, essa condição pode não ser apenas uma questão de obesidade, mas sim uma doença chamada lipedema. Neste artigo, vamos desvendar os mistérios desta doença pouco conhecida, mas cada vez mais comum
O que causa gordura nas coxas? Read More »
Ao embarcar nessa jornada de uma vida livre de glúten, é fundamental estar ciente dos desafios e das implicações nutricionais envolvidas. Este artigo busca lançar luz sobre a sensibilidade não-celíaca ao glúten, uma condição frequentemente mal compreendida, mas que pode afetar a qualidade de vida de muitas pessoas. Convidamos você a explorar conosco esse tema
Os probioticos estão sendo cada vez mais utilizados na medicina. Os probióticos são bactérias vivas, chamadas de “boas bactérias” por serem benéficas ao ser humano, principalmente no aparelho digestivo. “Os existentes em alimentos e suplementos são similares aos naturalmente presentes no intestino” Apesar das pessoas não precisarem de suplementação de probióticos para serem saudáveis, recentes
O que você faz quando está com o intestino preso? Consome mais fibras ou usa laxantes? Muita gente acha que é a mesma coisa, mas não é. Fibras e laxantes não são sinônimos, apesar de terem um objetivo em comum: fazer o intestino funcionar corretamente. No artigo de hoje vamos falar um pouco mais sobre
Fibras e laxantes: conheça as diferenças Read More »
Muitas pessoas têm o costume de consumir energéticos para ficarem acordadas por um longo período. Elas podem fazer isso para aproveitar uma festa, por exemplo, e até mesmo para não dormir no trabalho ou em uma aula. Se você já consumiu esse tipo de bebida ou presenciou outras pessoas consumindo, sabe que o energético é
Conheça os riscos do consumo excessivo de energéticos Read More »
A correria do dia a dia muitas vezes dificulta o preparo e o consumo de alimentos frescos. Nessas horas, é muito fácil e prático recorrer às comidas congeladas. Algumas pessoas costumam congelar a própria comida para facilitar na hora das refeições. Outras, gostam mesmo é dos pratos prontos, os chamados congelados industrializados. Apesar de toda
Comida congelada e seus riscos à saúde Read More »
Vamos direto ao assunto? O sistema imunológico consiste em proteínas, células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para combater micro-organismos e patógenos causadores de doenças que podem entrar em nosso corpo. Enquanto somos crianças vivendo no ventre da nossa mãe, somos protegidos por sua imunidade. Essa imunidade é parcialmente repassada de mãe para filho em
Nutrição, imunidade e crianças pequenas Read More »
Exercício em combinação com uma dieta saudável é o ponto de partida para o tratamento de pessoas com desordens relacionadas à gordura. Como 70% do sistema linfático do corpo está no intestino, é vital encontrar o plano de nutrição ou “dieta” que trabalhe para reduzir a inflamação. Especialistas em desordens relacionadas à gordura enfatizam o valor dos alimentos anti-inflamatórios tanto no manejo do desconforto associado ao lipedema quanto
Nutrição nas doenças da gordura Read More »
