Dor no pescoço

dor no pescoço - Cirurgia

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Sumário

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O vídeo apresentado é um guia informativo sobre como aliviar dores cervicais, comumente experimentadas por pessoas que passam muito tempo trabalhando em frente a computadores ou usando celulares. A fisioterapeuta Mariana do Instituto Amato destaca que a postura inadequada durante o trabalho, especialmente com o advento do trabalho em casa devido à pandemia, pode levar a tensão muscular e perda de mobilidade nas vértebras cervicais e torácicas. Esses problemas podem resultar em dores que podem irradiar até para os braços e mãos.

Mariana oferece várias soluções práticas, como ajustar a altura do computador e do celular para que fiquem alinhados com os olhos, e usar um teclado externo para manter os braços apoiados. Ela também sugere exercícios de relaxamento e alongamento que podem ser feitos em casa para aliviar a tensão. Um desses exercícios envolve deitar-se em uma superfície rígida com duas bolas de tênis posicionadas na musculatura cervical e fazer movimentos específicos com os braços. Outro utiliza um “espaguete” de piscina para promover o alinhamento e a mobilidade vertebral.

A fisioterapeuta também ressalta a importância de consultar um médico para um diagnóstico completo, especialmente se a dor cervical não for apenas um problema postural. Ela encoraja os espectadores a deixarem perguntas nos comentários para esclarecimentos adicionais.

Está sentindo um incômodo na região do pescoço que não dá trégua? Talvez seja uma dor pontual ou uma sensação que parece irradiar para outras partes do corpo. Se você já se pegou pensando “Por que meu pescoço dói tanto?”, você está no lugar certo para encontrar respostas. Neste artigo abrangente, vamos mergulhar profundamente no universo da cervicalgia, desvendando suas causas, sintomas e, mais importante, as formas de tratamento e prevenção. De problemas de postura a questões mais sérias como doenças autoimunes, cada ângulo será explorado. Continue lendo e descubra o que seu pescoço está realmente tentando lhe dizer!

Você está sentindo dor no pescoço e gostaria de saber o que pode ser essa dor? Nesse post vou falar um pouco sobre dor no pescoço e tudo o que você precisa saber. Quais as causas de dor no pescoço, o que pode ser, tratamento e as principais dúvidas sobre o assunto. Confira abaixo tudo o que você precisa saber sobre dor no pescoço.

Dor no pescoço.

A dor no pescoço é conhecida também como cervicalgia. Sentir dor no pescoço é algo bastante comum de se acontecer, já que o pescoço é uma estrutura delicada onde passa muitas estruturas mais delicadas ainda. Sua estrutura é composta por coluna cervical, tendões, músculos e articulações que permitem flexionar, movimentar e estender a cabeça de um lado para o outro. Com tudo isso, diferentes problemas podem causar a dor devido a lesões ou outras causas não aparentes.

Causas.

Como dito anteriormente, a dor no pescoço pode ocorrer devido a lesões de diversas estruturas anatômicas ou, ainda, causas não aparentes. Confira abaixo as principais causas da dor no pescoço. São elas:
  • Vícios de postura.
  • Estresse ou tensão muscular.
  • Osteoporose.
  • Hérnia de disco.
  • Estenose espinhal.
  • Falta de ergonomia no uso de aparelhos eletrônicos, por exemplo, computador, celular e tablet.
  • Contratura e espasmo muscular.
  • Doenças autoimunes, por exemplo, fibromialgia e artrite reumatoide.
  • Doenças inflamatórias, por exemplo, meningite e amigdalite.
  • Torcicolo.
  • Nódulos no pescoço.
  • Carotidínea.

Sintomas.

Dependendo da causa, os sintomas da dor no pescoço podem ser das mais variadas, mas, existem aquelas que são mais comuns. São elas:
  • Rigidez ou contratura muscular ao apalpar o pescoço.
  • Dificuldade para movimentar a cabeça.
  • Fraqueza nos braços.
  • Dor de cabeça.
  • Sensação de pontadas ou agulhadas no pescoço.
  • Dormência.
  • Formigamento na ponta dos dedos das mãos.

Como prevenir a dor no pescoço?

Alguns cuidados podem te ajudar a prevenir a dor no pescoço, principalmente quando está relacionado a hábitos ruins, como a má postura. Algumas formas de prevenir a dor no pescoço são:
  • Cuide da postura.
  • Tenha uma boa ergonomia ao usar computadores, seja em casa ou no trabalho.
  • Se você trabalha muitas horas na mesma posição, faça uma pausa e movimento o pescoço.
  • Se você trabalha muitas horas na mesma posição, faça uma pausa e movimento o pescoço.
  • Ao movimentar o pescoço, movimente com delicadeza e cuidado.

Quando buscar ajuda médica?

Mais frequentemente a dor no pescoço está relacionada a má postura ou a ficar longas horas na mesma posição. No entanto, em alguns casos pode ser mais grave ou estar relacionado a alguma outra condição, sendo necessário então procurar um médico. Se você está sentindo dor no pescoço e apresenta um dos sintomas ou desconforto citados abaixo, procure um médico. São eles:
  • Quando a dor no pescoço é acompanhada de formigamento no pescoço, ombro e ponta das mãos.
  • Se a dor for progressiva, ou seja, vai piorando com o tempo.
  • Quando a dor no pescoço surge devido ao trauma, por exemplo, uma queda, pancada ou acidente de carro.
  • Se além da dor, passar a apresentar fraqueza nos braços e pernas, deixar de ter coordenação ou força nos membros superiores e inferiores.
  • Quando a dor no pescoço passa a vir acompanhada também de dores de cabeça.

Tratamento.

O tratamento pode ser feito com analgésicos para aliviar o incômodo e a dor no pescoço quando a causa for algo mais inocente. No entanto, a depender da situação e causa da dor, outros tratamentos podem ser necessários, por exemplo, sessões de fisioterapia, medicamentos e acupuntura. Porém, somente um médico é capaz de definir o melhor tratamento em casos mais severos. Por esse motivo, se a dor persistir ou for acompanhada de outros sintomas, o ideal é procurar ajuda médica para definir a causa e o tratamento necessário. Além disso, é crucial prestar atenção se a dor é mesmo no pescoço ou na veia do pescoço, o que pode indicar um problema nas carótidas.

Dor na veia do pescoço.

Um problema na carótida pode reduzir o fluxo de sangue para o cérebro, portanto, além da dor, pode causar tonturas, desmaio e dores de cabeça. Essa obstrução, chamada de placa aterosclerótica, é o problema mais comum nas carótidas, mas é indolor. Os problemas vasculares nos vasos do pescoço que podem ser origem de dor são a carotidínea, situação onde ocorre inflamação da parede arterial e a dissecção arterial. Por esse motivo, procure um médico caso sinta esses sintomas. Apesar de ser comum a dor do pescoço, amiúde está correlacionada a outras estruturas, como os músculos. É essencial procurar um médico para descartar problema na carótida ou de doenças mais frequentes que podem estar relacionadas a dor no pescoço. Alguns problemas na carótida que podem causar dores no pescoço são:

Placas de gordura na carótida.

É uma obstrução, que pode causar dor do lado esquerdo ou direito. Além da dor no pescoço, pode causar tonturas e dores de cabeça.

Dissecção de carótida.

Na maioria das vezes é causada por traumas no pescoço, por exemplo, acidente de carro, tratamento de fisioterapia incorreto na região e balançar fortemente a cabeça. Além da dor no pescoço, pode causar tontura, cefaleia, dor na palpação da artéria e derrame cerebral.

Carotidínea.

A carotidínea, também chamada de síndrome de Fay ou síndrome TIPIC (Transient Perivascular Inflammation of the Carotid Artery) é uma situação rara, de terminologia controversa e fisiopatologia obscura. Caracteriza-se pela inflamação da túnica adventícia arterial, justificando o espessamento da parede do vaso excêntrico que pode ser observado em diferentes exames de imagem. Afeta mais amiúde mulheres e uma população mais jovem, quando comparada à doença carotídea aterosclerótica (placa carotídea). Não ocorre alteração do fluxo sanguíneo.
  • Morgado Alberto disse:

    Foi muito bom espero mais coisas

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