Ficar em pé é uma posição natural do corpo humano, mas pode ser desafiadora para algumas pessoas que sofrem de problemas vasculares. Quando estamos em pé, a gravidade puxa o sangue para baixo, o que pode causar inchaço nas pernas e pés, além de aumentar a pressão nas veias. Para evitar esses problemas, é importante manter uma boa circulação sanguínea e fortalecer os músculos das pernas. Além disso, é recomendado evitar ficar em pé por longos períodos de tempo e fazer pausas para sentar e descansar. Se você sofre de problemas vasculares, consulte um especialista em cirurgia vascular e angiologia para obter orientações específicas sobre como ficar em pé de forma saudável e segura.
Enquanto o coração leva o sangue para os órgãos pelas artérias, as veias são responsáveis pelo retorno desse sangue, mas o coração sozinho não tem força suficiente para esse retorno. A musculatura da batata da perna é responsável pelo retorno do sangue pelas veias para o coração, e é chamada de bomba periférica ou coração […]
Ficar em pé muito tempo causa varizes? Leia mais »
