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Pernas doem

Minhas pernas doem: principais causas e o que fazer 5 (1)

Dor nas pernas é um sintoma que pode indicar desde um cansaço natural, passando por traumas físicos e chegando a doenças vasculares. A dor pode ser leve e de fácil tratamento, mas também pode ser incapacitante impedindo a mobilidade do indivíduo. Veja a seguir as principais causas dessa dor e o que fazer para controlar …

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Dores nas costas no Home Office

Como evitar as dores nas costas durante o home office 0 (0)

O home office se tornou uma realidade na vida de muitos brasileiros nos últimos meses. Se por um lado temos a segurança e a comodidade de trabalhar no conforto do lar, por outro temos que arcar com as consequências de uma estrutura inadequada dos escritórios em casa, quase sempre montados às pressas para atender a …

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Cãimbras Caimbras Cãibras

Cãibras nas pernas tem tratamento. É preciso saber a causa. 2.5 (17)

Cãibras (caimbras) são contrações súbitas e involuntárias de um ou mais músculos, ocorrem geralmente nas pernas e causa muita dor nas pernas. A cãimbra pode vir associada a espasmos musculares e dores musculares. A panturrilha é um alvo preferencial do incômodo, mas as repuxadas dos músculos podem acontecer em abdome, coxa, pés, mãos e pescoço. Cãibras …

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Dor nas pernas

Causas de Dor nas pernas 4 (2)

Dor nas pernas pode significar muita coisa, desde lesão muscular, até doenças mais graves vasculares e neurológicas: Dor nas pernas Arterial Doença vascular oclusiva Síndrome compartimental úlcera arterial, úlcera mista, úlcera hipertensiva (Martorrel) Aterosclerose Infecção Erisipela Celulite Neurológica Ciática claudicação Neurológica neuropatia Hérnia de disco venoso Tromboflebite Úlcera de estase ou venosa (não é frequente a …

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Tendinite (Bursite) 5 (1)

Fatos Rápidos Tendinite e bursite são a inflamação ou degeneração (repartição) do tecido mole ao redor dos músculos e ossos. O tratamento imediato inclui RICE: Repouso (Rest), Gelo (Ice), Compressão (Compression) e Elevação (Elevation). Os sinais de perigo incluem rápida piora da dor, vermelhidão e inchaço, ou súbita incapacidade para mover uma articulação. Os tendões …

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