mente

A tag ‘mente’ no site vascular.pro aborda a importância da saúde mental na prevenção e tratamento de doenças vasculares. A mente é um fator crucial na manutenção de hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos e a alimentação equilibrada, que contribuem para a prevenção de doenças cardiovasculares. Além disso, a saúde mental também pode influenciar diretamente no desenvolvimento de doenças vasculares, como o estresse crônico, que pode levar a hipertensão arterial e outras complicações. Por isso, é fundamental cuidar da saúde mental para garantir uma vida plena e saudável.

tdah - Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade

TDAH: Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade no adulto

Pesquisas apontam que os sintomas de TDAH podem persistir durante a vida adulta, tendo impacto significante em relacionamentos, carreiras e até na segurança pessoal dos pacientes que sofrem o transtorno. Como o transtorno é comumente mal interpretado, muitas pessoas que o têm não recebem tratamento apropriado e, como resultado disso, podem nunca desenvolver seu potencial […]

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crise ansiedade - Aluna

Crise de ansiedade: o que fazer

A ansiedade pode ser definida como o hábito de nos anteciparmos aos fatos que poderão acontecer. Essa antecipação traz também sensações estranhas e desconfortáveis como medo, suor frio, pensamento acelerado, irritação e estresse. Se sentir ansioso é algo comum e acontece com todo mundo. No entanto, precisa ser avaliada por um especialista quando se torna

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Quarentena: 7 formas de se conectar com seu interior e acalmar o corpo

A quarentena pode ser vista de duas formas: uma catástrofe ou uma oportunidade de crescimento. Ela é as duas coisas ao mesmo tempo, por isso você pode escolher qual visão terá dela. Abaixo preparamos uma lista de atividades para se conhecer melhor e ainda acalmar o corpo. Separamos também algumas dicas para não ficar parada

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