A tag ‘cetogênica’ no site vascular.pro é uma categoria de conteúdo que aborda a dieta cetogênica, um plano alimentar que tem como objetivo reduzir a ingestão de carboidratos e aumentar a ingestão de gorduras saudáveis e proteínas. Essa dieta tem sido estudada como uma opção terapêutica para diversas condições de saúde, incluindo a obesidade, diabetes tipo 2, epilepsia e doenças cardiovasculares. Além disso, a dieta cetogênica tem sido associada a benefícios para a saúde vascular, como a redução da inflamação e melhora da função endotelial. Nessa categoria, você encontrará artigos, estudos e informações relevantes sobre a dieta cetogênica e sua relação com a saúde vascular.
No cenário atual, as mudanças relacionadas ao estilo de vida e aos alimentos consumidos geraram muitas consequências negativas na saúde populacional. A obesidade (já tratada como um problema de saúde pública) e o sobrepeso, por exemplo, tiveram um grande aumento ao redor do mundo. Conforme a Organização Mundial da Saúde (2021), desde o ano de […]
O que é a Dieta Cetogênica? Read More »
Você já ouviu falar da dieta cetogênica, mas ainda não sabe exatamente como ela funciona? A dieta cetogênica é uma estratégia de alimentação que promove a perda de peso através de uma alimentação com baixo teor de carboidratos, grande quantidade de gorduras boas e proteínas. No entanto, muitas pessoas ainda se perguntam sobre quais são
Quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica Read More »
Além dos alimentos antiinflamatórios, a dieta rica em proteínas vem ganhando força nos últimos anos, e por um motivo aparentemente bom. Você sempre ouve falarem grandes coisas sobre as proteínas, especialmente fisiculturistas e personal trainers. É um componente essencial para atender às necessidades diárias do nosso corpo, mas quanto você realmente sabe sobre isso? Comer
Tudo o que você precisa saber sobre uma dieta rica em proteínas Read More »
