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tabagismo

O que acontece de bom se você parar de fumar? 0 (0)

Ao parar de fumar seu corpo vai recebendo benefícios constantes. Veja só:   Após 20 minutos: a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal; Após 2 horas: não há mais nicotina circulando no seu sangue; Após 8 horas: o nível de oxigênio no sangue se normaliza; Após 12 a 24 horas: seus pulmões já …

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Prepare-se para não voltar a fumar e cuidado com as armadilhas 0 (0)

Nos momentos de estresse Quando perdemos alguém querido, passamos por dificuldades financeiras, problemas no trabalho, rompemos um relacionamento, a resposta automática pode ser o cigarro. Procure se acalmar e entender que momentos difíceis sempre vão ocorrer e fumar não vai resolver seus problemas! SE SENTIR MUITA VONTADE DE FUMAR Para ajudar você poderá chupar gelo, …

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Fumo: Alguns dados para você refletir 0 (0)

São cerca de 4.720 substancias tóxicas existentes na fumaça do cigarro que trazem riscos à saúde do fumante. Além das mais conhecidas como nicotina, alcatrão e monóxido de carbono, a fumaça contem substâncias radioativas, como polônio 210 e cádmio (encontrado em baterias de carros). Mas você pode argumentar… “muitas pessoas fumam e não adoecem. Outras …

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