As varizes são uma condição que afeta muitas pessoas e pode causar desconforto estético e dor. Felizmente, existem tratamentos eficazes disponíveis, incluindo cirurgia. No entanto, é crucial seguir as orientações de seu médico para garantir uma recuperação bem-sucedida e evitar complicações. Neste artigo, vamos discutir alguns dos cuidados importantes que devem ser tomados após uma cirurgia de varizes, especialmente durante a noite, para garantir uma recuperação rápida e eficaz. Se você está se recuperando de uma cirurgia de varizes ou simplesmente quer saber como manter suas pernas saudáveis, este artigo é para você!
As varizes são uma doença de caráter progressivo que começa com o surgimento de pequenos vasinhos nas pernas e evolui para veias dilatadas, grossas e saltadas na pele. Além do desconforto estético, as varizes também provocam dores, inchaço e cansaço na região das pernas e, muitas vezes, podem provocar tromboses.
Felizmente, a cirurgia das varizes tem um resultado bastante satisfatório e o período de recuperação também é bem tranquilo, uma vez que o procedimento é pouco invasivo. Algumas mulheres têm dúvidas em relação aos cuidados a serem tomados na hora de dormir. Por isso, vamos falar um pouco sobre isso no artigo de hoje. As principais dicas são:
Durma com os pés elevados
Use um travesseiro macio e flexível para acomodar os pés durante as noites de sono. É uma maneira de manter os seus pés em uma altura diferente do restante do corpo, estimulando a circulação no local.
O travesseiro não deve servir de apoio para a extensão da perna que vai dos pés até o joelho, ou seja, a panturrilha, pois assim pode dificultar o retorno venoso. Apoiar somente a panturrilha não é recomendado. Algumas pessoas relatam o uso de travesseiros anti-refluxo usados nas pernas.
Além de ativar a circulação, elevar os pés reduz o inchaço e diminui as dores, contribuindo também para uma noite de sono mais tranquila e revigorante.
Posição de Trendelemburg
Ficar com os pés acima da posição do corpo deitado também é chamada de posição de trendelemburg e é muito utilizada devido aos seus ótimos resultados. No pós-operatório da cirurgia de varizes, essa posição é recomendada para prevenir complicações, dentre elas a trombose venosa.
Friedrich Trendelemburg é o nome do cirurgião alemão que fez a descrição dessa posição, identificando-a como capaz de estimular a circulação sanguínea das pernas.
O Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Amato Duo, está falando sobre a posição de Trendelenburg. Ele explica que essa posição foi descrita há muito tempo como uma forma de levantar os membros inferiores acima do coração para facilitar o retorno venoso. Ele explica que é uma posição útil para tratar problemas de trombose venosa, varizes e problemas linfáticos. Ele também menciona que essa posição é útil durante a noite, quando os pacientes podem dormir com as pernas levantadas. Ele explica como levantar a perna usando uma cama box ou uma cama normal, e destaca a importância de não colocar um travesseiro embaixo da panturrilha, pois isso pode dificultar o retorno venoso e linfático.
Levantar os pés da cama
É importante que os pés do paciente fiquem elevados para facilitar a estimular a circulação sanguínea da área, mas como é um pouco difícil se manter nessa posição durante toda a noite a recomendação é elevar os pés da cama, pelo menos nos primeiros dias após a cirurgia.
Essa posição eleva não só os calcanhares e as pernas, mas toda a região abaixo do quadril, o que é muito benéfico para as pernas, pois facilita o trajeto do sangue que sai das pernas para o restante do corpo.
Essa estratégia também deve ser seguida durante o dia, porém, alternando com a posição normal. A partir ddo primeiro dia, já é possível se movimentar pela casa, sem excessos e fazendo o equilíbrio com os momentos de descanso.
Deixe a sua cama confortável
As primeiras 24 horas após a cirurgia de varizes são cruciais para a recuperação da paciente. Por isso, é recomendado o repouso relativo. Durante a noite, é importante que a paciente tome todas as precauções para ter uma noite de sono tranquila, mantendo-se em uma posição confortável e evitando a movimentação das pernas.
Tome um chá, use uma roupa de cama limpa, use um travesseiro macio e que acomode bem as pernas até o joelho e, se possível, conte com a ajuda de alguém durante a noite para beber água ou ir ao banheiro, por exemplo.
Às vezes pequenos sangramentos podem sujar a cama, para evitar, forre com toalhas.
Outros cuidados pós-operatórios importantes
Além de ter o cuidado na hora de dormir, também é de fundamental importância evitar certas práticas, comuns no cotidiano. São elas:
- Evitar tomar sol durante os próximos 30 dias. Após esse período, usar sempre protetor solar.
- Atividades físicas podem ser feitas, frequentemente, a partir do sétimo dia após a cirurgia, desde que sejam exercícios leves e liberados pelo cirurgião vascular. Outras práticas mais exigentes precisam da liberação do médico que acompanha a paciente.
- Evite tomar banho nas primeiras 24 horas, evitando principalmente coçar ou esfregar a região dos curativos.
Acompanhamento médico é fundamental
O retorno ao médico vascular responsável pela cirurgia deve ser seguido à risca, de acordo com o estabelecido. Geralmente, essa consulta acontece em até duas semanas e é importante porque o médico precisa saber como está a paciente e o processo de recuperação. O retorno após um mês permite avaliar possíveis vasinhos estéticos que necessitem de escleroterapia.
Lembrando que, dentro desse prazo, a paciente pode identificar pequenos hematomas na pele, ocasionados pela cirurgia em si. Contudo, esses machucados tendem a desaparecer em pouco tempo e não devem ser motivo de preocupação.
E o que não pode fazer após uma cirurgia de varizes?
Assim como existem recomendações do que fazer, também há orientações a respeito do que deve ser evitado após a cirurgia de varizes. As mais comuns são:
Não use meias de compressão para dormir
As meias de compressão são indicadas tanto para o controle dos sintomas das varizes quanto para acelerar o período pós-operatório. No entanto, não é recomendado o uso durante o período da noite, quando a paciente estiver dormindo, apenas durante o dia. Com exceção do primeiro dia.
A não ser que seja uma recomendação do seu cirurgião vascular devido a alguma situação específica, mas, no geral, o uso de meias elásticas para dormir não é necessário. Use as meias ao acordar e retire-as antes de dormir.
Não mexa nos curativos
Os curativos presentes nas pernas podem ser um pouco incômodos, mas não devem ser mexidos e muito menos removidos antes do tempo indicado pelo médico. Durante o sono, é comum que a paciente coce as pernas na tentativa de se livrar do desconforto, mas é uma prática que deve ser evitada sempre.
Não tome analgésicos de forma indiscriminada
O pós-cirúrgico, geralmente, não é dolorido. O que pode acontecer são alguns desconfortos locais devido às intervenções nas pernas, mas totalmente suportáveis. Por isso, o uso de analgésicos deve ser prescrito pelo médico, se ele identificar a necessidade.
Tomar analgésicos por conta própria é prejudicial em todas as situações e não só após a cirurgia de varizes. Caso sinta alguma dor mais forte ou qualquer outro tipo de desconforto irregular, entre em contato com o seu médico e relate o ocorrido.
Só ele pode identificar alguma complicação que, porventura, possa ter acontecido que esteja causando dores além do normal e esperado.
Não fique deitada o tempo todo
O repouso após o pós-operatório é uma orientação geral e que deve durar 24 horas. Depois disso, a paciente já pode executar pequenos movimentos em casa, sem forçar muito as pernas.
Por isso, não há necessidade de ficar deitada todo o tempo que tiver disponível. Dormir muito durante o dia compromete totalmente o seu sono durante a noite, podendo provocar insônia e prejudicar o processo de recuperação.
Essas são algumas dicas que irão ajudar você a dormir melhor depois de uma cirurgia de varizes. O pós-cirúrgico é um período simples e tranquilo e após alguns dias a paciente já pode ter uma vida independente, porém, contando sempre com o acompanhamento do médico responsável.
Exercícios não recomendados para quem tem varizes
Neste vídeo, o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Amato Duo, fala sobre os exercícios proibidos para pessoas que possuem varizes. Ele explica que, embora os exercícios geralmente sejam bons para a doença venosa, existem alguns que podem fazer mal para quem tem varizes. Ele cita a varicorragia, que é um sangramento que ocorre em uma veia varicosa, e a tromboflebite, que é uma inflamação da veia causada por um trauma no local. Ele também menciona que é importante evitar exercícios que causem traumas nas veias varicosas, pois isso pode desencadear uma trombose ou tromboflebite. Ele recomenda que as pessoas com varizes evitem esses exercícios para evitar complicações.
Orientações para pós operatório de microcirurgia de varizes
O Dr. Alexandre Amato está discutindo as orientações pós-operatórias para a microcirurgia de varizes. Ele enfatiza que a cirurgia é menor e é realizada com anestesia local e sedação. Depois da cirurgia, o paciente usará uma meia elástica cirúrgica por um dia e, em seguida, mudará para uma meia elástica não cirúrgica por uma semana. O paciente não deve ficar deitado, pois isso aumenta o risco de trombose. Eles devem dar caminhadas e fazer atividades regulares, mas evitar exercícios pesados por uma semana. Depois de uma semana, eles podem voltar à academia. Se houver hematomas ou pequenos vasinhos de varizes deixados, eles serão tratados após um mês. O paciente deve retornar ao consultório uma semana após a cirurgia e um mês depois para acompanhamento.
Orientações para pós operatório de cirurgia de varizes com laser
A cirurgia de varizes é um procedimento com anestesia local e sedação, que consiste em retirar as veias afetadas e colocar uma meia elástica. O paciente deve usar a meia elástica cirúrgica por cerca de uma semana e depois trocar por outra meia elástica de média compressão durante o dia. É importante evitar ficar deitado parado e se movimentar para diminuir os riscos de trombose. A medicação para dor é prescrita mas a maioria das pacientes não precisam usá-la. É recomendado elevar o pé da cama para melhorar o retorno venoso e linfático e diminuir o inchaço. A alimentação não precisa ser diferente e é recomendado evitar exageros nos exercícios físicos na primeira semana.
Vídeo: cuidados depois do laser ou da radiofrequência nas varizes
Orientações para pós operatório de cirurgia convencional de varizes
A video trata sobre a cirurgia de varizes convencional e as orientações pós-operatório. Ele explica que existem duas técnicas de cirurgia convencional: a técnica de striping, que é o tratamento da safena, e a técnica da microcirurgia, que são pequenos furinhos para retirada de veias. Ele menciona que a recuperação varia de cirurgião para cirurgião, mas geralmente é rápida e em uma semana já voltou às atividades normais. Ele também menciona que a cirurgia tradicional com tratamento de safena é feito com cortes na virilha e perna e a retirada da veia com fio de aço. Ele explica que a recuperação é mais lenta e dolorosa devido ao processo inflamatório e hematomas. Ele enfatiza que é importante evitar repouso absoluto e manter-se em movimento para evitar o risco de trombose e recomenda o uso de meias elásticas e anti-inflamatórios para aliviar a dor.
Conclusão
Em conclusão, as varizes são uma doença progressiva que causam desconforto estético, dor, inchaço e cansaço nas pernas. A cirurgia de varizes tem resultados satisfatórios e um período de recuperação tranquilo. No entanto, é importante seguir as orientações do médico e tomar certos cuidados após a cirurgia, como dormir com os pés elevados, usar uma meia elástica e se movimentar adequadamente. A posição de Trendelenburg também é recomendada como uma forma de melhorar a circulação sanguínea e prevenir complicações como trombose venosa. Com esses cuidados, os pacientes podem esperar um pós-operatório tranquilo e um rápido retorno às suas atividades normais.
Eu adorei as orientações acabei de fazer uma cirurgia de espuma, estou bem só gostaria de saber se amanhã já posso costurar,pois o médico me deu 7 dias
Desejamos êxito no tratamento!
Fiz a 4° cirurgia com retirada das 2 safenas. Agora no 12° dia sinto desconforto de leve dor de cabeça e sensibilidade muito grande ao toque nas pernas.
Siga as orientações do seu médico. É muito importante. Na dúvida, retorne com ele. Desejamos êxito no tratamento!