A tag ‘exercício’ no site vascular.pro é uma categoria que abrange informações e dicas sobre atividades físicas que podem ser benéficas para a saúde vascular. Aqui, você encontrará orientações sobre exercícios que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, prevenir doenças vasculares e fortalecer as veias e artérias. Além disso, a tag ‘exercício’ também traz informações sobre os cuidados que devem ser tomados durante a prática de atividades físicas, especialmente para pessoas que já apresentam problemas vasculares. Se você busca uma vida mais saudável e quer cuidar da sua saúde vascular, a tag ‘exercício’ é uma ótima opção para começar.
Está pensando em tomar Whey protein, mas está com dúvidas? Veja nesse post tudo o que você precisa saber sobre Whey protein antes de começar a tomar. O que é, para que serve, como tomar, benefícios e os melhores tipos. Whey protein. O Whey protein é um suplemento alimentar que ajuda a complementar a quantidade …
Nesse artigo vou falar sobre tudo o que você precisa saber sobre o Pilates e seus benefícios. O pilates foi criado na Alemanha na década de 20 por Joseph Hibertus Pilates. Joseph usava molas para a execução dos exercícios físicos com intuito de recuperação de lesões. O resultado ao usar molas é promover resistência, além …
Conheça os benefícios dos exercícios para pés inchados, quais fazer e algumas causas. Se você sofre com pés inchados, alguns exercícios podem te ajudar a desinchar os pés. Confira abaixo quais são. Sumário Escrevi o Livro: “Método de Exercícios para o Lipedema” para portadores de pés e tornozelos inchados por causa do lipedema. Veja mais …
Você sabia que quem tem varizes não pode praticar alguns exercícios? Neste vídeo o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do
Indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado Malhar para melhorar sua circulação, é possível? O Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular
Dores nas pernas podem surgir por diversos fatores, mas as causas mais comuns são o cansaço, a vida sedentária e problemas de circulação. Esses motivos mostram que as dores nas pernas podem atingir qualquer pessoa, independente da idade e estilo de vida. Se você é uma pessoa que vive com dores nas pernas, sabe como …
Sumário A yoga é uma técnica milenar que se popularizou bastante nos últimos anos, graças às vantagens que ela traz para seus praticantes. Essa é uma prática que tem como objetivo trabalhar a mente e o corpo em seus exercícios para fornecer vários benefícios para seus praticantes, como a melhora do bem-estar e equilíbrio emocional. …
Confira 7 benefícios da yoga e quais as vantagens para o corpo Leia mais »
Dúvida muito comum é se pode ou não fazer musculação por causa das varizes, e se musculação causa varizes. O Dr Alexandre Amato explica isso nesse video muito legal! O Prof. Dr. Alexandre Amato (CRM108651) é professor de cirurgia vascular da UNISA e chefe da cirurgia vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular e Varizes?⚕Especialista …
Musculação Causa Varizes? Veias dilatadas nas pernas e braços! É bom ou não? Leia mais »
Para pacientes com uma desordem relacionada à gordura (lipedema, Dercum), é imperativo se mover o máximo possível. O exercício não só fortalece os músculos, mas também melhora o fluxo sanguíneo e linfático do seu corpo, ajudando a controlar o estresse e aumentando seu humor e confiança. Qualquer exercício de baixo impacto que não aumente o …
