cetose

A cetose é um estado metabólico em que o corpo utiliza a gordura como fonte de energia em vez de carboidratos. Isso ocorre quando a ingestão de carboidratos é reduzida a um nível muito baixo, fazendo com que o corpo comece a quebrar a gordura armazenada em moléculas chamadas corpos cetônicos. A cetose pode ser alcançada através de uma dieta cetogênica ou jejum prolongado e tem sido associada a benefícios para a saúde, incluindo perda de peso, melhora da função cerebral e redução do risco de doenças crônicas. No entanto, a cetose também pode ter efeitos colaterais, como mau hálito, fadiga e constipação, e deve ser monitorada por um profissional de saúde qualificado.

Como funciona a dieta cetogênica - dieta cetogênica

Como funciona a dieta cetogênica

Talvez você já tenha ouvido falar da dieta cetogênica, mas você sabe como funciona? A dieta cetogênica surgiu como um tratamento para pacientes com crises convulsivas nos primeiros anos do século 20. No entanto, a dieta cetogênica se tornou popular entre as pessoas que não têm crises convulsivas devido ao seu efeito de perda de

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alimentos proibidos e permitidoa na dieta cetogênica - bebida energética cetogênica

Quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica

Você já ouviu falar da dieta cetogênica, mas ainda não sabe exatamente como ela funciona? A dieta cetogênica é uma estratégia de alimentação que promove a perda de peso através de uma alimentação com baixo teor de carboidratos, grande quantidade de gorduras boas e proteínas. No entanto, muitas pessoas ainda se perguntam sobre quais são

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Cardápio para dieta cetogênica

Quer emagrecer? Confira o cardápio para dieta cetogênica. Se você está sem ideia de como começar a dieta cetogênica, então esse cardápio pode servir como um guia. Esse cardápio para dieta cetogênica é de 7 dias, mas, você pode adaptar nas próximas semanas para não enjoar. No entanto, não esqueça de conferir quais são os alimentos

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Benefícios da dieta cetogênica

Essa dieta ajuda a emagrecer, mas, você conhece os outros benefícios da dieta cetogênica? Quando se fala em perder peso, a dieta cetogênica está entre as dietas mais procuradas e indicadas. No entanto, a dieta cetogênica proporciona muito mais benefícios que a perda de peso. Confira abaixo quais são os benefícios dessa dieta. Benefícios da

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